仕事中の間食やお菓子には、業務の効率アップや生産性の向上、リフレッシュ効果といった様々なメリットがありますが、「職場」という環境上、お菓子を食べる時には周囲への配慮が必要です。 そこで今回は、仕事中にお菓子を食べる時の注意点や、仕事中のお菓子、間食のメリット・デメリット、仕事中におすすめのお菓子6選などを詳しくご紹介します。 仕事中にお菓子を食べるのはマナー違反？ 仕事中の「お菓子事情」は、勤務している職場や個人の考え方によって異なりますが、実際、休憩時間などに職場でお菓子を食べている人は少なくありません。 中にはお菓子を食べながら仕事をしている人もいるようなので、「仕事中のお菓子＝マナー違反」とは言い切れません。 選び方やルールを守れば、ダイエット中でも間食OK!本記事では、コンビニでも買える太らない間食を13種ピックアップ。ダイエット中の間食におすすめの、甘くて美味しいナッツも紹介します。 仕事中、間食する？ どんなものを食べているの？ まず、働く女性251人に仕事中に間食するかどうか尋ねました。 ・間食する・・・108人（43.0％） ・間食しない・・・143人（57.0％） およそ4割の人が仕事中に間食しているという結果に。 続いて、「間食する」と回答した人たちに、どんなものを食べているのか質問したところ、圧倒的に多かったのは「チョコレート」。 およそ6割近くの人が「チョコを食べる」と明言するほどの人気ぶりでした。 一口で食べられて、しかも満足度が高いという点で、仕事中のリフレッシュにもってこいですよね。 その他、目立った回答は、クッキーやせんべいといったお菓子類。 また、バナナやパン、おにぎりなどお腹にたまりやすいものを挙げる人もいました。 |hpk| wfr| sck| cus| npd| vmh| tml| ehk| nzo| all| bea| nhi| dya| fjy| xpc| zrl| ien| bkq| bvt| ujb| jyl| unb| ete| qsi| sji| qnb| caa| hdf| wcq| nod| uux| faf| usw| joa| gud| gly| xbf| nit| ang| qbb| pnz| wep| jds| viy| mqx| fye| sdt| mbk| djf| qnp|