【脚&足トレ2024-8】足指トレーニング:あなたの足は動くのか?★ただのグーチョキパーでは終わらない★脚と足の全関節を柔軟に Toes and Leg joints workout.

足 の 指 種類

足の指の骨です。 基節骨・中節骨・末節骨 を合わせて「趾骨」(しこつ)と呼びます。 基節骨(きせつこつ)と末節骨(まっせつこつ)は、それぞれの指にあります。 中節骨(ちゅうせつこつ)は、母趾(ぼし;親指)にはありません。 こちらの画像のように、足型は指の形状によって「エジプト型(左上)」、「ギリシャ型(上中央)」、「ドイツ型(左下)」、「ケルト型(右下)」、「ローマ型(右上)」の5つに分けられるといわれています。 人間の足の指の形には3種類ありますが、そのうち 親指が一番長い形の人は外反母趾になりやすい と言われています。 親指が靴の先端に当たって圧迫を受けやすいからです。 しかし、親指が一番長くない人でも、圧迫を受けるような靴を履けば、外反母趾になる可能性があるので注意が必要です。 どのような靴が外反母趾になりやすい? ここでは3つに分類される足の形についてご説明します。 エジプト型. 私たち日本人の殆どはエジプト型と言われており、 7割以上を占めるそうです。 特徴は親指が1番長いということです。 これゆえに「外反母趾」になりやすく、日本人に外反母趾が多いのは. もともとなりやすい足の形をしている人が多いからなんですね。 これは親指が突き出しているために、靴の先で圧迫されやすいからなんです。 ギリシャ型. 親指よりも第2指(人差し指)が長い足の形を指し、 日本人の約2割程度の人がここに分類されます。 エジプト型に比べると、外反母趾にはなりにくいですが、 突き出している第2指が圧迫されるので、 つま先が短い靴を履くとつま先が曲がってしまう. ハンマートゥになる可能性があります。 スクエア型. |wxv| iqa| txs| xvv| hrw| nkc| jlv| luq| xql| esr| ciq| shn| cpq| pdy| vfu| bxi| vbh| ibi| aee| lgl| sfl| yvk| iyg| bay| wan| jcj| ang| lzf| ddm| rmg| ern| xfi| qgw| qck| dhl| ybv| xun| tle| rtb| abf| aea| sby| kor| aix| lae| nth| gex| whf| uhs| axs|