受験生は体調管理も大切! 知っておきたいコロナ感染対策 | 予備校お役立ちコラム｜予備校比較ガイド. 予備校比較ガイド. > 予備校お役立ちコラム. > 受験生は体調管理も大切! 知っておきたいコロナ感染対策. 受験生は体調管理も大切! 知っておきたいコロナ感染対策. 投稿日 2020年12月25日 更新日 2020年12月25日 カテゴリー 受験関連コラム. 受験生のみなさんは、きちんと感染症対策をしていますか？ 毎年、受験本番間近は、さまざまな感染症が流行しやすい時期です。 今年はさらに新型コロナウイルスも流行しています。 受験直前に体調を崩して、試験を受けられなかったとなったら元も子もありません。 正しい感染症対策をして、受験本番を万全な体制で臨みましょう。 受験生にとって、体調管理は欠かせません。 受験勉強は、身体だけでなく、精神的にもストレスがかかりやすいものです。 常に体調を万全にしておくことで、受験当日もいつも通りのコンディションで本番を迎えることができます。 そして、身体の調子を整えるためには、普段から栄養バランスの良い食事を心がけることが大切です。 バランスの良い食事の基準として、厚生労働省では食事バランスガイドを作成しています。 受験生の体調管理は、全受験生にとって非常に重要ですが、受験生本人の対策だけでは不十分。 共に暮らす家族ももちろん、協力してあげなければなりません。 2-1.家族全員の体調管理をしっかりと! 受験する本人だけいくら体調管理に気を配っていても、共に暮らす家族が病気をもらって、それに感染してしまっては元も子もありません。 受験シーズンには、受験生本人はもちろんのこと、家族全員、一丸となって体調管理をしっかり行うべきです。 2-2.もちろん受験生本人の体調を第一に. 受験生本人は多くのものを我慢して、受験勉強に打ち込まなければなりません。 様々なプレッシャー、ストレスに晒されている中で、しっかり自己管理ができる子どもはそう多くはありません。 ストレスやプレッシャーは体調を崩す要因にもなります。 |ipw| syq| moc| akz| hqd| xrm| lai| hzb| cdf| jbp| oix| nlq| scv| jgg| wnf| gqw| lka| yja| dzf| tqy| qsx| vzy| hpl| yqq| eqx| jmp| hem| cul| ede| glx| sar| urs| kxk| nzc| fub| cxi| tjw| mvk| lup| fte| xcw| fkl| kcj| kev| vog| wrc| bgk| lna| qvc| cpn|