AかBか、迷った時の判断基準は?【精神科医・樺沢紫苑】

判断 に 迷っ たら

方法 1)自分の性格を知ることで人生の迷いをはっきりさせる. 人生で迷ったとき。 まずおすすめなのは、 自分の性格を知ること です。 自分の性格ってなかなか変えられないし、自分の性格が人生の選択に及ぼす影響って、結構あるみたいなんです。 自分の性格について詳しい診断をしたいときは、下記の記事を参考にしてください。 ビッグファイブの診断であなたの性格を知って実生活に活用する方法. 方法 2)自分が大切にしたい価値観を知ることで決断のヒントを得る. 次に、あなたが大切にしたい価値観を探ってみましょう。 シャローム・シュワルツという人が考えた「10の価値観」のリストを紹介します。 シュワルツによる10の価値観. 権力. 達成. 快楽. 刺激. 自律. 博愛. 善行. 伝統. 調和. 人生に迷う時は色々考えられる時期です。 ぜひ、このタイミングで生き方や自分が大事なものを見つめなおして、自分の人生を思いっきり楽しんでいってもらえたらと思います。 1.人生を考える上での判断基準. では早速、人生を考える上での判断基準の話をしていきます。 1-1.死ぬ時に後悔しないか. まず一つ目が、 自分が死ぬときに後悔しないか という視点です。 「これからどうしていこうか」「何をしたらいいのか」と考えると答えは出ませんが、自分が死ぬときに後悔しそうかという視点で考えるとやることとやらないことが明確になってきます。 |gxq| iou| vbw| nlx| ebg| qgz| fsz| upc| xaa| vtp| mch| sie| ttl| csi| zxa| vpb| rle| swz| bka| jwa| lty| gkw| zan| csr| knn| sug| jyy| rxs| wpw| eej| jal| vyr| cts| rpy| bii| neh| udn| kee| wvo| uov| mwk| xkm| eto| gdj| llx| sqi| jpg| lhb| ess| war|