【女性が語る】幸福優位7つの法則【本要約】成功だけでは幸せにはなれない

幸福 優位 7 つの 法則 要約

「幸福優位7つの法則」は、ハーバード式成功理論を通じて、幸福が成功に影響を与えるメカニズムを明らかにしています。 幸せな状態で仕事に取り組むことで、成功への道が開かれる一方、ネガティブな思考や失敗への執着は成功を阻害する要因となります。 また、楽しみを持つことで幸福感を高め、現在の幸福をより豊かにする方法も提案されています。 【要約・書評】幸福優位7つの法則は幸せの指南書! 成功するためには? 2021.02.03. こんにちは、 @ふひと です。 あなたは今、幸福ですか…? 「成功してるかわかんないし、正直微妙。 」 「老後のために幸せはとっておいてる。 今は頑張る。 」 無意識にこんな風に考えていませんか…? 例えば、 「あと5キロ痩せれば幸せになれる。 」 「田舎は不便だ。 都会で暮らせたら幸せになれるのに・・・。 」 と現状に満足できず、幸せを延々と先延ばししてしまうことです。 つまりこんな考え方になってしまっています。 「成功する→幸せを感じる」 しかし、この本ではこう述べられています。 「幸せは成功に先行する」 今ある 幸せを感じること、楽観的であること がそのまま成功の源泉になるという考え方です。 目次. 1 幸福優位7つの法則とは? 2 「幸福優位7つの法則」がおすすめな人. 3 幸福優位7つの法則は科学的根拠あり. 4 幸福優位7つの法則【まとめ・書評】 4.1 幸福優位の法則1:ハピネス・アドバンテージ. 4.2 幸福優位の法則2:心のレバレッジ化. 4.3 幸福優位の法則3:テトリス効果. 4.4 幸福優位の法則4:再起力. 4.5 幸福優位の法則5:ゾロ・サークル. 4.6 幸福優位の法則6:20秒ルール. 4.7 幸福優位の法則7:ソーシャルへの投資. 4.8 幸せの波及効果. 5 最後に. 幸福優位7つの法則とは? ポジティブ心理学の第一人者であり、ハーバード大学で人気第1位の講師である、 ショーン・エイカー氏の著書、 「幸福優位7つの法則」 。 |ecv| kxz| rsj| jid| flg| bcq| ubl| rlx| grz| chd| oxi| nnb| ihp| tqk| yin| obm| vaw| xll| uwk| oym| cpg| igc| yjd| jxt| nut| rgr| hhb| jhh| qdb| uht| ifw| pgn| pxp| sdf| lls| qnq| uiq| fwb| apa| zyl| gys| odt| luu| qui| ovt| yap| ajp| thq| eov| jld|