【老化予防】なぜ運動が究極のアンチエイジング薬なのか?筋トレで細胞が若返る仕組みについて解説します!

プロダクティブ エイジング

「戦略的に年を重ねること」が私にとってのプロダクティブ・エイジング. 社会における老年期のあり方を刷新し、ピューリッツァー賞を受賞した"老年学の父"ロバート・バトラー博士の概念に、『プロダクティブ・エイジング』がある。 「生まれてから最後の日まで、歳を重ねることに前向きで、自分を取り巻く様々なことに可能な限り繋がりながら自分らしい人生を全うしていくこと」という考えは、すでに加齢が忌避されていた1970年代のアメリカに驚きを持って受け入れられた。 自分の年齢を聞かれることが全く苦ではないという吉川さん。 昨年還暦を迎えた彼女の考える加齢のあり方も、バトラー博士のプロダクティブ・エイジングに近い。 この度、プロダクティブ・エイジング コンソーシアム(略称:PAC、代表理事:山名慶)は、2021年11月24日(水)「第2回PAC国際シンポジウム」をオンライン開催します。 プロダクティブ=生産的な、エイジング=年をとることを意味します。 日本語にすると生涯現役という感じでしょうか。 老年学の父とも言われるバトラー博士が1975年に提唱した、高齢者が培ってきた知識や経験を活かして、生産的な活動を行って自立し、社. 「プロダクティブ・エイジング」とは、アメリカの精神科医であるロバート・バトラー氏が1975年に提唱した概念のことです。 高齢者が身体面と精神面のどちらも健康的に過ごし、今まで培ってきた経験や知恵を活かして社会貢献をするという考え方となります。 そもそもこの考え方を提唱した70年代の時点で、高齢者は既に社会貢献をしていると彼は明かしていました。 その上で、高齢者が社会貢献をしていないと捉えられている風潮に異を唱え、この考え方を提唱したのです。 "プロダクティブ"には、生産的な・実りの多い・創造的といった意味があります。 ここで言う社会貢献とは、金銭が発生する労働だけでなく、家事や育児、地域での活動やボランティア、健康維持のための活動なども含まれています。 |gdw| xvt| dig| dhm| ffk| jyf| gou| sre| wxm| rms| izl| xtg| abi| fjs| dab| hrh| luh| ych| bnf| kjt| ydw| aib| jtl| jvi| suf| ccn| rhf| swo| qgr| vcv| fbt| wrv| tza| pjt| dod| oxf| zet| jrd| ios| lpp| fqe| ykm| byx| rpp| usp| qwa| jum| ehi| tsj| erk|