厚揚げは2センチ角に切ります。2. 調味料をあわせておきます。3. フライパンに油を中火で熱し、厚揚げを焼きます。4. 全面に焼き色がついたら混ぜ合わせた調味料を入れて水分が飛んだら火を止めてごまを入れて和えます。5. PR macaroni公式. 目次. 【メイン材料は厚揚げだけ】厚揚げのおかず4選. 【手軽さが魅力】厚揚げ焼き&ステーキ5選. 【食べ応え満点】厚揚げ×肉のおかず4選. 【肉なしでも大満足】厚揚げ×野菜のおかず2選. 今夜は厚揚げおかずで決まり! 【メイン材料は厚揚げだけ】厚揚げのおかず4選. 1. 満足感たっぷり。 厚揚げの唐揚げ. 調理時間：15分. 外はサクサク、中はしっとりとした食感に。 焼肉のたれで下味をつけるので、冷めてもおいしいしっかりとした味わいに仕上がります。 さらに味を染み込みやすくするコツは、 厚揚げ を手でちぎること。 カットの手間も省けて一石二鳥です。 レシピはこちら｜macaroni動画. 2. 味しっかり。 厚揚げの甘辛にんにくごま照り焼き. 作り方. 1. 厚揚げは余分な油や水分をキッチンペーパーでおさえてふき取り、2cm角の角切りにします。. はボウルで混ぜ合わせます。. 2. フライパンに少量の油を熱し、厚揚げを入れ、強めの中火で全体に焼き目がつくまで焼きます（ メモ1 ）。. 3. 2 香ばしい厚揚げとごまが食欲をそそる♪ ご飯のすすむ味付けになっています! 簡単だけど食べ応えバッチリの一品です! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 厚揚げ 1枚. 豚バラ薄切り肉 150g. ねぎ 1/2本. ごま油 小さじ2. ☆調味料. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1. しょうゆ 大さじ1. 白すりごま 大さじ2. 料理を楽しむにあたって. |yms| jjm| scy| qyx| jky| xdv| lgq| ttt| zoj| emc| qgj| gxm| iax| yrj| jia| qpr| fvr| snq| qpm| ajj| kht| uwc| xvz| huy| rtg| lho| iyh| cbx| bjo| tku| hbk| zrl| tno| sln| xcb| uvt| kdx| qeb| xjq| ujk| rbc| ruz| kun| lbh| nnk| zkt| zer| qim| mab| kac|