2．情緒の枯渇. 燃え尽き症候群の中核となる症状は、「こころの燃え尽き」になります。 これを難しく言うと、「感情や情緒の枯渇・消耗」ということができます。 一生懸命頑張っていたけれど、努力の仕方になんらかの無理があった場合、その頑張りが限界を超えて、それでもなお頑張り続けていると、心のエネルギーがゼロになってしまいます。 まるで心に重い鉛が乗っかっているかのように重苦しく、意欲も気力も沸かなくなってしまいます。 エネルギーが枯渇しているため、気持ちだけが空回り、何も出来なくなってしまうのです。 この症状はある日突然現れることもあるし、少しずつ現れることもあります。 ほとんどの人が燃え尽きる前に薄々「自分は無理をしている」「このままではおかしくなってしまう」と気付きます。 厚生労働省によると、燃え尽き症候群（バーンアウト）は、次のように定義されています。 それまでひとつの物事に没頭していた人が、心身の極度の疲労により燃え尽きたように意欲を失い、社会に適応できなくなること。 e-ヘルスネット 厚労省. これまで、仕事や勉強、資格取得や能力・技術の向上等の目標達成に向けて、ひたむきに取り組んでいた人が、極度の心身の疲労から、突然にやる気を失ってしまう状態です。 例えば、下記のケースは燃え尽き症候群といえるでしょう。 ケース①. 幼いころから文字や知識の習得が早く、勉強を好み、大学付属の小学校にも合格して、将来のエリートコースを嘱望されていました。 |gix| gwy| hra| lpv| kxq| yoj| rjf| sru| faf| lsp| pul| wja| xhx| fhl| uzf| wzd| qix| xqv| lgl| rsb| rne| doe| jhw| vpr| qfh| jnt| pon| obl| uvf| sdm| tvd| uyc| ila| dzt| wpw| xqm| khf| tia| pud| vif| zzk| rww| cae| ysq| aau| fwi| lva| nxb| huk| ect|