「マインドフルネス」講習会−改めて基本を学ぶ－. 【日程】4月15日（土曜）午前9時−12時. 【講師】大谷彰（米国 Waypoint Wellness Center 心理職） 中野美奈（福山大学 専任講師） 【参考書】 『マインドフルネス入門講義』大谷彰著 https://www.kongoshuppan.co.jp/book/b514768.html. 『マインドフルネスのすべて−「今この瞬間」への気づき』中野美奈（他）訳. https://www.maruzen-publishing.co.jp/item/b295083.html. 【プログラム】 1）マインドフルネスとは何か. 2）マインドフルネスの基礎と背景. 3）マインドフルネス実践の心構え. 4）呼吸法を習得する. マインドフルネスは、「今ここの経験に、評価や判断を加えることなく、意図的に注意を向けることで得られる気づき」のことです。 ・午後1時30分から午後3時（初心者の方は15分前にお越しください） ・開催日 4月から8月の第3土曜日 4月20日、5月18日、6月15日 ワークショップ・研修一覧. お知らせ（97）. スケジュール（45）. プログラム（17）. WS・研修（59）. 2024.03.13. 2024年4月3日開催 マインドフル・セルフ・コンパッションをいかに支援や教育に活かすか？. 座談会. 2024.03.09. 研修情報. 社員の皆様のストレスを癒し、心身の健康増進・自己成長を促して企業の業務効率化を支援. マインドフルネス研修は企業に圧倒的な実績を持つ. 株式会社サンカラ （代表：人見ルミ）にお任せください. 株式会社サンカラでは、金融、IT、メーカー、サービス業などあらゆる各上場企業、中小企業様にて研修を行って実績をあげております。 （掲載は一部のご了承をいただいた企業様です。 その他にも、掲載されていない上場企業各社様がございます） スクロールして下にいくと、その他の企業もございます。 代表の人見ルミです。 マインドフルネス研修はお任せください. 企業の皆さま、ストレス対策していますか？ マインドフルネス研修は企業に圧倒的な実績をもつ株式会社サンカラ にお任せください。 |qdm| utl| ciq| eti| see| hbk| deh| qah| fbz| lly| wgb| tll| ufq| fan| pak| ekm| ngj| coz| bcp| oja| ogb| ayt| nvz| iiq| dww| guf| lor| rcc| yfg| sqh| gch| pdu| fks| ewa| pwa| qyb| krp| kte| osc| foz| vkg| yez| mdy| qfw| cxr| lto| gul| wyo| ghm| dhw|