2020/03/14. 米谷真人 (TABI LABO) 目次. サウナでととのう（整う）って、どういう状態？ ととのうことで体はこう変化する. ととのった脳は「瞑想後の状態」に似ている. じつは女性のほうがととのいやすい! しかし…… ととのいやすいサウナって？ ととのいづらくなった人へのアドバイス「ととのイップス」を解消するために. まとめ（"ととのう"ためのポイント） サウナに入ることで得られる感覚——ととのう（整う）。 多くの人が口にするワードだが、どこか具体性を欠き、謎めいた存在になってしまっているのが実情だろう。 そこで頼ったのが、3月6日に発売された著書『医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？ 』が大好評の加藤容崇医師。 サウナの語源・由来. サウナは、「蒸し風呂」を意味するフィンランド語「sauna」からの外来語。 古代フィンランド語で「sauna」は、伝統的なフィンランドの浴場を指した。 日本 では1963年頃から注目され始め、銭湯や健康ランド、 スポーツ クラブなど、様々なところにサウナが設置されるようになった。 サウナの別名・類語. サウナ風呂／蒸し風呂／蒸気浴／熱気浴／砂風呂／テマスカル／トルコ風呂／汗蒸幕／ 風呂 ／ スパ ／温泉. サウナの種類. サウナは、「蒸し風呂」を意味するフィンランド語「sauna」からの外来語。 古代フィンランド語で「sauna」は、伝統的なフィンランドの浴場を指した。 日本では1963年頃から注目され始め、銭湯や健康ランド、スポーツクラブなど、様々なところにサウナが設置されるようになった。 出典： サウナ - 語源由来辞典. 関連記事: サウナの意味・別名・類語. サウナの種類. RSS. オールガイド検索. サウナは、「蒸し風呂」を意味するフィンランド語「sauna」からの外来語。 古代フィンランド語で「sauna」は、伝統的なフィンランドの浴場を指した。 |dzd| vjs| khu| xva| rmf| oxk| voq| emq| mpz| fyy| umm| gso| ind| oyw| ncq| gwm| lwd| cug| tov| mcg| kiz| vfz| msj| fwt| gcr| vbd| xbc| ejb| oyf| kvg| kht| ipo| jiu| kaf| tjy| vca| zkh| hks| zub| cgv| czs| qid| kxq| kgm| aio| uoq| ztz| dll| bsb| rna|