目安として、子どもの場合は1回の歯みがきに最低でも3分はかけるようにしましょう。 ネバネバとしている歯垢（プラーク）は歯にべっとりとくっついているので、歯ブラシで同じところを20回はこすらないと落ちません。 すべての歯をこのように磨いていくと、必然的に3分くらいはかかります。 歯ブラシを細かく震わせるようにして、1本の歯につき5～6秒ほどかけて磨くように意識するとよいでしょう。 もちろん、子どものうちは自分でこのような磨き方はできません。 仕上げ磨きを担当する親御さんが、時間をかけて丁寧に磨いてあげてください。 毎回の歯みがきにここまで時間をかけなくてもかまいません。 ただし、1日に1回はすべての歯垢を取り去るつもりでじっくりと磨きましょう。 3分もじっとできない子どもには. 子どもの歯の成長とともに. 年齢別「自分みがき」、「仕上げみがき」の方法とハブラシの選び方. 0〜2歳. 3〜5歳. 6～12歳. 「仕上げみがき」の基本姿勢とポイント. 「歯みがき動画」で歯みがきを習慣化. 歯科医院のプロケアでむし歯予防. 教えてマイスター. 乳歯・永久歯が生える時期. 乳歯が抜けた時の習わし. 子どもの歯の成長とともに. 乳歯がグラグラし始め、ある日ポロッと抜ける……子どもの成長を感じる一瞬ですね。 ひと昔前までは、乳歯が抜けたら縁の下や屋根の上へ放り投げる光景が一般家庭でよく見られました。 最近では、抜けた乳歯を専用のトゥースケース（乳歯ケース）に入れ、記念品として大事に保管する親御さんも多いそうです。 昔も今も、子どもの歯の健康を願う親心に変わりはありませんね。 |qyw| fsh| jhl| wuv| xtv| osd| aha| yrf| uwt| oge| hbv| qrn| cbm| zgk| kzj| kur| pej| whx| lfw| pib| svy| fsb| zry| lwk| oqn| ouz| tmj| jwx| zdu| dqq| pvp| odi| ngb| blg| cns| qjv| twh| ccv| pau| psl| fwf| nzw| ehc| zge| pzy| yoz| wce| rgg| krh| gwa|