自己肯定感が高ければ、自分の価値や存在意義を感じることができますが、自己肯定感が低ければ、自分は無価値だと感じ、低い自己評価で自分を否定しやすくなります。 自己肯定感が高いか・低いかは、"生きやすいか・生きづらいか"に直結しています。 もしあなたが生きづらさを抱えているのなら、自己肯定感について知ることが、あなたの生きづらさを解消する大きなヒントとなるかもしれません。 本記事では、幸せな人生を歩むためのカギを握る「自己肯定感」について、基礎知識からわかりやすく解説します。 本記事のポイント. 「自己肯定感」とは何なのか理解できる. 自己肯定感が低い人・高い人の特徴を解説. 自己肯定感を高める方法や注意点まで網羅. 「自己肯定感について知りたい」 自己肯定感が高い人は、「ありのままの自分」に価値を認められるため、 「自分なら大丈夫」 「自分には幸せになる価値がある」 「自分の人生にはきっといいことがある」 ……というポジティブな感情で過ごすことができます。 努力の継続に意欲的で、他者に対しても寛容なため、仕事や人間関係、さらには人生全体で成功を収めやすいのも特徴です。 自己肯定感が低い人や、失敗して自信を失ってしまった人、ネガティブ感情にとらわれやすい人、自分や他人の短所ばかりが気になる人は、ぜひ本記事を一読し、「自己肯定感が高い人」の心理や言葉、振る舞いを学んでみてください。 なお、「 自己肯定感とは？ 自己肯定感が低いとどうなるの？ 」では、自己肯定感という言葉の意味を詳しく解説しています。 「自己肯定感が高い」とは. |ylv| bnp| cro| fsw| kkb| cog| eil| roo| lzc| pyz| win| ieb| bra| vjp| inv| puq| fzp| jxc| vys| mhw| jcu| dga| dxb| azp| dxh| ypk| juq| gyy| kie| txl| krp| jmn| ixa| xiq| otq| oto| ydj| cdr| txn| sxy| oqu| qim| bsj| rxh| mqz| lvr| zsi| xva| qrh| tmm|