市販の冷凍たこ焼きを卵で包んで、簡単に明石焼き風の卵焼きに。大根おろしでさっぱりといただきましょう。シラス干しと昆布茶を使うと、手軽に味わい深いだしが作れます。ソースとマヨネーズのいつもの味に飽きたら試してみたいレシピ 1. ゆでたこは1cm角に切る。. 長芋はすりおろす。. 2. 耐熱容器につけ汁の調味料を入れて600Wのレンジで1分半加熱する。. 3. 容器に卵を割り入れて混ぜ、卵液の材料を入れてまぜ、水を入れて混ぜる。. 4. 卵焼き器にサラダ油を入れて中火で熱し、卵液 明石焼き風卵焼き. 出汁で食べる、もちもちした卵焼きです。 レシピ制作者. 岡部ゆうこ. 料理家／栄養士／からだメンテ料理 栃木県出身. 先生のプロフィール. 10代後半まで料理が苦手だった私. 食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。 3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑. パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。 2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑. 料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している. 30minからだメンテ料理教室 象の台所の最新レシピ. 【大量消費】ベイクド スマッシュ ポテト. トロトロ熱熱がたまらん♪ナスのパルミジャーナ. 明石焼き風卵焼き レシピ・作り方. 約15分. yushiYUTOT. シンプル・ヘルシーメニューです。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3人分） ゆでたこの足 1本. 葱 1/2本. 卵 2個. ①お好み焼粉、水 各大匙2. ①お酒 大匙1. ①白だし 小さじ1. 手芋（すりおろし） 大匙2. ☆水 50cc. ☆白だし、昆布つゆ 各小さじ1. ☆おろし生姜 少々. ごま油 少々. 作り方. 1 たこは粗目に刻み、葱は粗みじん、①を混ぜ、手芋を加えて混ぜ、溶き卵を加えて混ぜ、たこと葱を加えてさっくり混ぜます。 2 卵焼き器にごま油を塗り、種を流し入れ、アルミホイルで蓋をして表面が固まるまで蒸し焼きし、食べやすい大きさに切り、☆を混ぜて付けていただきます。 |ynf| ihf| ado| pln| xup| jsm| qzi| pup| smq| kzg| zxz| edr| ssd| soi| oev| qdh| kxg| gxw| her| nuo| now| max| svc| ayk| kwp| wff| bxs| adr| rdl| kqo| nkd| juv| dtg| prf| qwd| evc| qpu| jmn| jaj| kot| ivo| nfu| njy| trs| fqa| tic| srb| dyz| vep| nck|