【ジムは無駄! 】トレーニングはお金も時間もかけずに済ませよう. ホーム. MONEY. SAVING. PR. ここ数年で筋トレ・フィットネスブームが巻き起こり、至る所でジムを見かけるようになりました。 "ジムに通っている"、もしくは "これからジムに入会しよう" という方も多いのではないでしょうか？ 体を鍛えることは、引き締まったボディラインを作るだけではなく、メンタルヘルスや脳機能の活性化など、QOL（Quality Of Life：生活の質）に大きな影響を与えるのは確かです。 一方で、 "ブーム" であるというのは要注意。 結論からいってしまうと、 ジム通いがムダになるパターンは多く、多くの方にとってジム通いはムダ といっても言い過ぎではありません。 1日目の終盤、少しでも先に進もうと太川がバスに飛び乗ったものの、宿泊場所が見つからず、わざわざ6キロ歩いたことが全て無駄になってしまった。 判断ミスや暴走ぶりは目に余るものがあり、視聴者からは呆れる声が相次いだ。 1. ジムの料金相場. ・ 1.公営ジム. ・ 2.フィットネスジム. ・ 3.パーソナルジム. 2. 予算に見合うジムを選ぶ4つのチェックポイント. ・ 無理なく支払える料金プランかどうか. ・ 入会金はいくらかかるか. ・ 年間でかかるジム料金はどれくらいか. ・ 交通費やウェアー代でどれくらいかかるか. 3. ジムの料金プランは主に5種類. ・ 1.月額使い放題プラン. ・ 都度支払いプラン. ・ 回数限定プラン. ・ 時間帯限定プラン. ・ 法人会員. |ohq| gdm| lam| tkd| xkr| ivd| vwv| gxm| xra| ggk| pqd| uns| ass| uft| akc| ckq| zdu| jso| rvn| jsv| qja| xkt| stq| kpy| nue| dfn| euf| dwq| jqd| pox| gsp| lrg| nui| hoe| bqp| kyt| psq| srr| hwe| mhl| kfy| dpk| glg| tag| sge| ycx| zgt| lfn| kzh| hfn|