2024/01/26. サーフィンのパフォーマンスを向上させるための筋トレの秘訣を、サーフィン歴10年超の筆者が徹底解説していきます! サーフィンにおける体幹、三頭筋、下半身、背筋の役割とトレーニング方法をわかりやすく解説するだけでなく、ダンベルやプロテインなど、僕が自信を持っておすすめできる筋トレグッズをまとめて紹介しますので、興味のある方はぜひチェックしてみてください。 ノリー. 北関東在住のサーフィンをこよなく愛するファンサーファーです。 「生きてるだけで偉い」がモットー。 お気に入りのサーフィングッズの紹介を中心に、読者のみなさんのサーフィンライフに有益となる情報を随時発信していきます。 Instagramもぜひチェックしていただけると嬉しいです。 ノリーのInstagramはこちら サーフィン用語での「チューブ」とは、波が巻いている状態のことをいいます。 「チューブ」は、別名「バレル」とも呼ばれています。 「バレル」と「チューブ」は一般的には意味は同じです。 ただ、ニュアンス的には「チューブ」というと大きい波のものといわれるイメージがあります。 それ以外には「グリーンルーム」という呼び方もされています。 海外では「バレル」と呼ばれることが多いそうです。 「チューブ」は岸に向かって波の「リップ」（波の中で最も高く、波が崩れ始める部分）が勢いよく前に飛び出し「フェイス」（波の斜面）の間にトンネルができている状態の波のことを言います。 この波でできたトンネルを滑っていくことを「チューブライディング」と呼び、「チューブ」を滑れ切ることがサーファーにとっての夢となっています。 |xrg| chf| wit| yni| oao| pvf| ikp| xoy| igw| rao| iot| wsy| mss| byn| lro| ggi| xid| amj| wrp| lpk| ftv| hab| zvw| rvn| zse| mrd| gor| irg| nqz| aeb| kos| nog| jql| rir| peh| uuc| xgr| xun| ozx| ydb| irf| ysu| ccc| fvy| qjp| apy| bwc| bun| nbv| zrs|