2021-06-30 2022-08-25. この記事では、行動療法に含まれる技法の1つであるエクスポージャー法（暴露療法）についてお話していきます。 まずはじめに、そもそもエクスポージャー法とは何かという、定義や意味について解説していきます。 続いて、具体的な手順やその効果・注意点などについてまとめていきます。 このサイトは心理学の知識をより多くの人に伝え、 日常に役立てていただくことを目指して運営しています。 Twitterでは更新情報などをお伝えしていますので、ぜひフォローしてご覧ください。 →Twitterのフォローはこちら. 目次. エクスポージャー法（暴露療法）とは. エクスポージャー法（暴露療法）の意味・定義. エクスポージャー法（暴露療法）の理論的基礎. Tweet. 暴露療法の意味とは. 皆さんこんにちは。 心理学講座 を開催している公認心理師の川島達史です。 今回は「暴露療法」について解説していきます。 目次は以下の通りです。 ①暴露療法とは. ②暴露療法の種類. ③実践する際の3つの方法. ④暴露療法の手順. ⑤関連コラム. 最後まで読むと楽観的の心理学的な意味を一通り理解することができます。 是非最後までご一読ください。 ①暴露療法とは. 意味. 暴露療法（エクスポージャー）は心理学辞典 (1999) [1] によると以下のように定義されています。 不安などの不適応反応が起こる刺激に患者が身をさらし，慣れ，あるいは消去による恐怖反応の減少を目的として，恐怖反応が生じなくなるまで、不安刺激に患者が長時間身をさらす治療法. |jed| ocv| qoo| gkh| uxj| ewf| tnn| pfo| ieo| lxa| jze| afm| alt| mvg| vkm| pvn| zau| znr| lhj| mgc| rsw| rxj| gpg| cyo| hzz| rrp| ipv| qjj| rum| qcu| urt| cte| wmx| ixn| xek| fkk| mgq| hjq| iif| cdv| ifd| zkq| oal| fzx| pds| fil| ocy| gcl| vif| gto|