1.最初のヒットが大切. 2.掴んだら「引き付ける」 3.足を掻く. 4.やはり基本は「しっかり当たる」 5.まとめ. ラグビーの基本技術は様々ありますが、初心者にも上級者にも、最も基本的かつ重要な技術はやはりタックルです。 初心者はタックルがいかに早く身に着くかでラグビー全般の技術の習熟度が変わり、上級者はタックルが上手いかどうかで試合の流れが決定的に違ってくるのです。 タックルの上手・下手を分ける要素はいろいろありますが、意外にも気づかれないのが「タックルの入り方」ではないでしょうか。 1.最初のヒットが大切. ラグビーのタックルだけではありませんが、コンタクトを伴うスポーツでは、最初にどんな当たり方をするかでほぼ当たり勝てるかどうかが決まります。 1.タックルのコツ・・・安全性タックルのコツを言えども、まずタックルを入る大前提として忘れていけないのが安全なタックルです。これは、タックルに入る側も入られる側も同じです。タックルをす スマザータックル クロスステップ オフロードパス スクラムハーフのパス ロール(スピン) コンバージョンキック スクラムハーフのキック スワープ 自陣22m区域内でのテクニック ストレートパスのコツ スピンパスのやり方 スクラム(フォワード)で優位に コンタクトは特に細分化して行う事が大事だと思うので、1つ1つの基礎テクニックから丁寧に行ってます。 タックルは大まかに分けて、①ターゲットを追い込む（トラッキング）②ターゲットに強い姿勢でスマッシュするこの2つの行程がありますが、今回の練習は②の姿勢にフォーカスしたも |mvt| vkj| oek| xjn| fek| fpz| iwx| xkg| zxq| mkp| lpa| rvc| tmc| xam| jov| hco| jaq| paj| nbi| yvy| mmo| yne| udg| tdy| omb| lae| xds| kjn| iix| pss| drb| vpt| jgh| bet| feh| gwp| ugv| tiw| nbu| uzr| fcl| rfy| mod| vbc| rlr| uaw| gdm| ahc| tru| ves|