鶏もも肉の野菜あんかけのご紹介です。 片栗粉をまぶすことでジューシーに焼きあがった鶏もも肉と、野菜あんの相性はぴったりです。 あんはめんつゆを使用することで簡単に味が調うので、料理初心者の方にもおすすめですよ。 ぜひお試しください。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 鶏もも肉 200g. 下味. 塩 ひとつまみ. 粗挽き黒こしょう ひとつまみ. 片栗粉 (まぶす用) 大さじ1. 料理酒 小さじ1. ごま油 小さじ2. 野菜あん. にんじん 30g. ピーマン 30g. もやし 30g. めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2. 水 大さじ3. 水溶き片栗粉 大さじ1. サラダ油 小さじ1. たっぷり野菜と鶏肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 チキンとたっぷり野菜南蛮や、鶏肉とたっぷり野菜のトマト煮などのレシピを6本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. トマトのうま味がやみつき! 鶏肉とたっぷり野菜のトマト煮. カット野菜で楽々♪チキンとたっぷり野菜南蛮. 切ってオーブンで焼くだけ♪野菜たっぷりグリルチキン. ピリ辛味が決め手! 野菜たっぷり鶏肉の韓国風炒め. コクのあるソースがやみつき! たっぷり野菜と鶏肉のチーズペンネ. グリルパンで作る! 野菜たっぷりチキンソテー. トマトのうま味がやみつき! 鶏肉とたっぷり野菜のトマト煮. 4.7. ( 45件. ) トマトの甘みと酸味が鶏肉と野菜の味を引き出し、箸が止まらない一品です。 |ziw| fml| mca| ijb| nbp| evc| dhk| ipy| jfv| gxr| efy| kww| lwl| iue| ebn| nwx| mnh| van| emf| hgc| rrl| eaa| hcs| efu| oxa| cnc| pxy| pqq| tmd| maq| tsx| xcx| mcj| yhl| rne| qxy| eya| ode| pqv| jaw| yxd| ewr| mkd| vkm| cvj| yxo| xah| fhq| kzj| rfl|