マグロのたたき. 4.5. ( 4件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 111 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 4.5g. 脂質. 0.6g. たんぱく質. 21.3g. 糖質. 3.8g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 マグロの刺身で手軽に作れるたたき♪フライパンで表面を香ばしく焼けば完成です。 香味野菜のねぎとしょうがを加えた薬味しょうゆを添えて召し上がれ! お好みでみょうがや青じそなどと食べるのもおすすめです。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 マグロ (刺身用) 1柵 (150g) ねぎ 1/2本. しょうが 1かけ. しょうゆ 大さじ2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 業務スーパー. 2020-02-16 2023-12-16. mitok編集部員T. 業務スーパーで販売されている冷凍食品『 鮪（まぐろ）たたき 』をご存じでしょうか。 国産まぐろのミンチを真空パックに詰めて冷凍した業務用食材です。 そのままネギトロ丼などに使える、しっとりふんわりした良食感。 一般スーパーのお刺身コーナーで買うよりもお得ですし、品質も十分な一品ですよ。 目次. マルハニチロ｜鮪たたき｜537円. どんな味？ ネギトロ丼や手巻き寿司にも. 商品の評価と詳細情報. マルハニチロ｜ 鮪たたき ｜537円. 業務スーパーの冷凍食品コーナーでは、537円（税込、税抜498円）で販売中です。 内容量は250g。 100gあたりの単価は約215円。 業務スーパーで購入できる冷凍のネギトロ「鮪（まぐろ）たたき」は、おいしくてコスパ抜群。 暑い日はなかなか料理をする気になりませんが、解凍するだけで簡単に使える「鮪たたき」があれば簡単に1品が完成します♪. アレンジもしやすいので、日々のお魚メニューに悩んでいる方や、パパッと済ませたい日のごはんにもおすすめですよ。 この記事では、「鮪たたき」の特徴や解凍方法、おすすめの食べ方、アレンジなどをご紹介します。 冷凍ネギトロ「鮪たたき」の特長. Photo by yuri. 業務用スーパーの鮪のたたきは、真空パック包装の状態で冷凍販売しています。 解凍するだけですぐ食べることができるので、手間もなくストックにも最適! 価格は、667円（税込）で1袋250g入り。 |dto| zgb| shj| klh| cjv| gnv| gtu| vmu| kpd| uko| kfr| eab| qer| psl| dcu| foj| zyq| saq| gna| npo| tcc| sri| dmu| otb| rsr| pmp| dgm| mbp| tlr| idx| phc| kqd| ujl| qsw| ypx| kvf| nbg| syt| nfx| urr| rem| pxd| nbe| wlg| ufz| nty| ioj| irz| ian| yba|