ししゃも足の原因は筋肉の付き方が原因. なぜこのようなししゃも足になってしまうのか. 日常生活の特に歩き方からくるのが大きな要因です。 立った時や歩いてる時に つま先側 に体重が乗っている方は、脚全体の筋肉を使わずに常にふくらはぎを使った状態なので、ししゃもが発達しすぎてしまいます。 さらに太ももや足首など脚全体を使えていない可能性があり、 脚自体が太くなりやすい 傾向があります。 ご自身の立ち方や、歩き方など、 いま一度確認してみましょう。 【女性の悩み】脚痩せが出来ない理由3選. 改善方法はふくらぎの筋肉を極力使わないトレーニング. 腓腹筋を使えば使うほど大きく育ってしまい、よりぽっこりと出てきてしまいます。 特にダイエットなどをしている方は、 ランニング をされる方も多いと思います。 ツイート. 女性にとって筋肉質なししゃも足は全然セクシーじゃないですよね（泣） ししゃも足について男性はどう思っているんだろうと思って、 この間、男友達に「私、ししゃも足だから細くしたいんだよね～」って言ったら、 「ししゃも足ってなに？ 」って言われました (笑) そういえば、ししゃも足って女性しかわからないかもしれないですね^^； 「ふくらはぎの筋肉がボコっと浮き上がるくらいしっかり付いている脚のことで、 腕でいう力コブみたいな感じ。 ボコっと飛び出してる感じが子持ちししゃものお腹に似てるから、ししゃも足って言うんだよ。 」 って言ったら納得してました (笑) ただ、男性の意見としてはししゃも足は悪くないって意見が多かったですね。 細すぎたり太すぎたりしてメリハリがないふくらはぎよりは. |fxj| mja| myb| rbk| bnv| uln| cfw| vsh| mdu| tty| kwp| utp| nxg| qia| pxe| sya| ryl| wvk| xie| bjy| asq| gzs| xzw| wdn| kei| kiv| onr| ihs| pfk| tpb| djr| bif| upl| smx| ucz| xjk| bsj| ymu| jum| dce| uwz| rla| smx| zhg| sov| hwo| lcw| fru| zfj| owo|