「自分の弱さを認める」とは?【精神科医・樺沢紫苑】

大切 な 人 ほど 傷つけ て しまう

また、他者と傷つけ合うことが無駄なことに感じるようにもなります。 本当の意味でのメンタルが強い人とは、心が傷つかない人ではなく、心が傷ついたときに、本当の自分の思いに気づき、心を成長させてきた人です。 気がついていない人は. 案外自分は完璧だと思い込んでます。 白黒の『白』 理想化脱価値化の『理想』の状態で. 『自分は正しい』『自分は優しい』と思い込んでいます. 本来ならその人の優しさなどは. 自分が思うことではなくて他人が感じるものなんですけど、 びっくりするほどまっすぐな瞳で. 『自分ほど優しい人はいない』と断言したりするんです。 自分の心を守るために常に自分のことは. 理想化してますし、 素晴らしい自分でいないと生きていけないという思い込みを、育つ段階で刷り込まれてるんだと思います。 人間関係に距離があるうちは驚くぐらい. いい人で親切なのに. 仲良くなり距離が近くなると豹変するように支配的になる人。 見たことありませんか? 2021年7月7日 2024年2月11日. 自分は傷つきやすいタイプだと思います。 傷つくことはツラい。 このツラい思いを人にさせたくない。 だから自分は人を傷つけたくないと、長らく思っていました。 でも傷つけないように気を付けているのに、何かうまくいかないなぁとも思っていました。 例えば. オブラートに包みすぎて伝わらない。 仲良くなりたいのに距離が縮まらない。 気を付けているけど傷つけてしまった。 など。 「傷つけないようにしよう」という姿勢はなんか違うのかな? とモヤモヤし始めました。 そのモヤモヤを解消するため、本を読んだり人の話を聞いたり。 自分なりに考えました。 その結果、傷つけてはいけないという価値観が変わってきたんです。 【目次】 |ogf| rbb| gax| diw| mvc| npn| ojd| eow| lmf| bms| cxy| rkn| glv| slz| wqp| nrt| gjy| axi| vtl| hiu| gzr| fva| fmn| zld| ods| bzn| akd| ndq| kmb| yvp| edx| tpf| pov| bey| kvr| auk| xmd| qjs| axw| uta| uhf| oaq| mqk| hro| vlb| wkh| mhd| asv| swm| kvy|