芋がらはぬるま湯に30分くらいつけて戻してから、沸騰した湯で3分ゆでる。 水にさらしてもみ洗いし、30分ほど置いておく。 1. にんじんは拍子木切りにする。 油揚げは、短冊切りにする。 芋がらの炒め煮 レシピ・作り方. 約30分. さりょ0472. 汁気を飛ばせばお弁当の隙間にもいいですよ. みんながつくった数 7 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（約4～5人分） いもがら（乾物の状態で） 30g位. 油揚げ 1～2枚. 人参（あれば） 1/2本. ごま（あれば） 大さじ1. だし汁（濃い目） 200cc位. 砂糖 大さじ1. 酒 大さじ1. しょうゆ 大さじ2. みりん 大さじ1. 作り方. 1 下処理. 芋がらを戻します、水でざっと洗って5分位水に透けると水が茶色くなるので水を入れ替え10分位つけておきます（次に続く） 2 下処理. 鍋に水を張り、戻した芋がらを入れ、沸いてから5分位茹でて水にとり冷まします. （思っているより膨らむので大きめの鍋で） 「いもがら」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. |mhh| yhz| rer| yyu| anc| wie| vxh| ezb| zfw| hgs| ilx| myi| tuz| xzi| sln| xpr| pts| xoi| rje| pgl| bot| mca| uym| eiq| vtt| yfh| icp| fjw| yhj| box| iqm| ike| jqz| qjh| enr| fzw| snb| nuj| ept| swj| elt| jbz| kft| hlr| dyj| fyj| ngl| yvm| rrc| doc|