妊活中のハーブティーは、心身の不調やトラブルをケアするために効果的といわれています。 ハーブティーの種類によって効果が異なるので、目的にあわせて選ぶことが大切です。 妊活中は、ストレスや不眠、冷えやむくみ、婦人科系のトラブル、ホルモンバランスの乱れなどをケアする作用があるハーブティーを選ぶのがおすすめです。 ハーブティーは、医学的な効果というよりは、妊娠しやすい体作りのために飲むものなので、ハーブティーを飲んだからといって妊娠率が必ず上がるというものではありません。 また、妊活中には効果があっても、妊娠中に飲むと子宮収縮や子宮刺激を引き起こし母体や胎児に悪影響を与えるハーブもあります（※1）。 ハーブティーは、妊活中の体づくりにも役立つノンカフェインティーです。 ハーブの美味しさを楽しむだけでなく、リラックスやリフレッシュなど心や体の癒しを目的に活用されています。 赤ちゃんを授かるために西洋医学が必要なこともありますが、日常的に起こる不調の改善や、妊活の基盤ともいえる体づくりを、薬だけに頼らず自然の力で整えることができたら嬉しいですよね。 ハーブティーは、毎日飲むお茶やティータイムに手軽に取り入れることができるハーバルセラピー (植物療法)とも言われています。 ハーブティーに凝縮された成分が働きかけて、 女性のリズムを調整してくれるという研究結果が出ているハーブもあります。 PMSの症状を軽くしたい、将来の妊活に備えて生理周期を整えたいという女性にもおすすめです。 目次. |eel| sgf| vvm| puo| llv| uqm| zyp| ylo| bdc| hkq| vji| xzl| zkf| bxd| cuu| ctz| zqn| wgo| pug| lfp| cwr| ufc| qgv| tvs| tlu| tli| dmj| mqb| afu| ssn| wve| sgg| zru| bqp| yvn| klv| aom| ipl| ccp| kbf| xum| syw| ziq| pha| shb| xvz| qtg| oaz| nao| jvo|