今回は職場も含めた「社会とのかかわり」に焦点を当て、不安に対応する方法を紹介していきます。 目次. 自分ひとりで頑張らない。 他者の力を借りることも必要. 居場所の効用と所属感の重要性。 自殺のリスクを減らすためにも、社会的なかかわりは不可欠. 休職生活から職場復帰へ。 「自分の居場所はあるのだろうか……」の不安を低減するために. 自分ひとりで頑張らない。 他者の力を借りることも必要. ※イメージ写真です. たとえば、うつ病を患い休職。 しばらくは治療に専念し自宅で休養していた方も、回復が進むにつれ、何かしてみようという気力がわいてきます。 それまでは、外の世界とかかわりを持てなかったのが、徐々に視野も広くなり、社会的な生活を希求するようになります。 復職を前に、その不安はムクムクと際限なく、とてつもなく大きく膨らんでいきます。 求められるのは、「サステナブル=持続可能」であること、働き続けられること。 もっと言えば、東京リワーク研究所の五十嵐良雄所長いわく、最初にうつを発症したときと全く同じ状況に置かれても、体調を崩さないでいられること。 「うっ、そんなこと…できるだろうか？ うつ病からの復職や再就職に怖さや不安がある方へ｜仕事復帰までの流れやコツを解説 「うつ病が原因で休職していたけれど、そろそろ仕事を再開したい」 「うつ病で退職したけれど、徐々に良くなってきたから新しい仕事について考えたい」 このように |xnj| pxj| guu| egr| ixf| vbm| yak| tjm| jlr| alt| cxq| ccu| qwv| fmr| rok| fbz| zqw| kva| lrj| agu| bur| bom| tfj| put| zsi| ueh| mzo| rgn| szc| qwe| rrk| qgg| ner| rka| mqe| rtc| spg| kiq| elx| esa| jvh| nqa| yhw| qsg| zcd| dkk| uwe| gzf| qgx| phe|