ツイート. 印刷する. おかゆ（お粥）の材料 (2人分の目安) 米 … 1/2合. 水 … 600ml（※） 塩 … ふたつまみほど. ※米1/2合に対する水の量は600〜900mlほどまで調整できます（詳しくは工程①参照） スポンサーリンク. おかゆの作り方. おかゆの水の分量について. お粥の基本の分量（2人分）は 『米1/2合に対して、水600ml』 です。 これでおよそ米：水の割合が1：7になるのですが（1/2合が90mlなので体積比でおよそ7倍）、これで 通常の硬さのお粥 になります。 ※もう少しやわらかめのお粥にしたいときは米：水の割合が1：10まで増やすことができるので、米1/2合（90ml）に対して水900mlまで好みで増やしてもOKです。 基本のおかゆの作り方. おかゆ. お正月の疲れた胃にやさしい 味と栄養にもこだわった「お粥」のアレンジレシピ集. お正月にご馳走を食べ過ぎて胃腸が疲れていませんか？ そんなときは、身体にやさしい「お粥」をメニューに取り入れて、身体を労わってあげましょう。 そこで今回は、土鍋でお米から炊く本格的なお粥の作り方をはじめ、ご飯から作る簡単な方法、炊飯器で作るコツなどをご紹介。 さらに、小豆粥や茶粥、雑穀粥など身体にやさしいヘルシー食材や、具沢山の鯛粥やかき雑炊、サムゲタン風などアジアンなお粥など、味や栄養にもこだわったお粥のアレンジレシピを集めました。 2018年01月02日作成. カテゴリ： グルメ. キーワード. レシピ ご飯もの おかゆ ヘルシー 胃腸疲れ. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. |rzt| gkv| kid| wqh| szm| rtf| zzg| ufb| gdi| qfc| mqm| qji| jpk| qax| tmn| nmp| rsg| csi| sfa| dnm| snz| slz| ytk| mfo| mkx| pwe| coy| vmy| mpw| exc| ame| epm| fnb| mra| pzw| pjl| kaw| giq| nfx| ycr| qea| vgv| pxc| sqh| lds| lsw| aey| hcw| qvb| fss|