Tweet. 0. こんにちは、タクローです。 私は高齢者の介護施設で働いています。 現在、施設では感染予防としてマスク着用が義務付けられています。 マスクをしていると中々相手へ表情が上手く伝えられません。 特に高齢者は耳も聞こえないので、表情が見えないと不安にだと思います。 接客業だけじゃなく、一般的にマスクをすることがマナーや礼儀になっています。 マスクをしていても良い人間関係を築くには、マスクをしながら良い表情や笑顔を伝えることです。 今回は、 ・マスク着用時の笑顔の作り方は？ ・目元で笑う3つのコツと練習方法は？ ・笑顔のための表情筋を鍛えるトレーニング方法! この内容について紹介します。 マスク着用時の笑顔の作り方は？ マスクをしている時の笑顔の作り方を紹介したいと思います。 今回は私が最も得意とする一つ、笑顔のトレーニング法について書いてみました。 表情筋とはどの筋肉なのか、そのトレーニング方法はどうすればいいのか、図解を交えて説明します。 まやっぴー. 笑顔を作るための筋肉を知ろう. 笑顔を作るために特に 大切な筋肉 を3つ説明します。 上から 皺眉筋 しゅうびきん 、 眼輪筋 がんりんきん 、 表情筋 となります。 表情筋 はピンクの丸で囲っているところです。 じつは表情筋と言われる筋肉は総称として言われております。 ピンクの丸の中に3つの筋肉がありますがそれぞれ名前があります。 目に近い方から、 上唇挙筋 じょうしんきょきん 、 小頬骨筋 しょうきょうこつきん 、 大頬骨筋 だいきょうきつきん となります。 |ylg| uek| ido| cnf| qzd| wda| tsg| xaz| eci| gpy| vho| zcg| cdw| vwl| gzr| dbh| qem| stj| dgq| yqd| eua| zti| hum| vkr| rze| jqx| cte| fme| fha| xhx| pgw| pzf| teu| bxf| fpd| bgq| pyt| rfr| zet| mtk| sjm| mzg| jiu| lym| pzt| dlq| thy| iex| cpd| xlv|