寒い日に大人気!. さっぱりとしたぶりしゃぶをご紹介します。. 脂ののったブリはとろけるおいしさです♪サッと熱湯にくぐらせ、ねぎポン酢だれをつけてお召し上がりください。. お好きなお野菜を入れて具材をアレンジしたり、お好みで柚子 「ぶりしゃぶ」のレシピ. 2021年11月19日 更新. レシピ. 目次. 霜降りがおいしい。 野菜たっぷりぶりしゃぶ（調理時間：20分 ※昆布を水に浸す時間は除く） 材料（2人分） コツ・ポイント. 下準備. 作り方. 1.具材を切る. 2.薬味を用意する. 3.ぶりの身を切る. 4.野菜を煮てぶりを湯にくぐらせる. 使用した食材はこちら. 料理酒 1000ml. ゆずぽん酢 360ml. ごまぽん酢 220g. 「ぶりしゃぶ」でぶりの旨みを堪能しよう. 霜降りがおいしい。 野菜たっぷりぶりしゃぶ（調理時間：20分 ※昆布を水に浸す時間は除く） しゃきしゃきの水菜やねぎが、とろけるようなぶりと相性抜群。 お酒がついすすんでしまいそうな味わいです。 みんなのきょうの料理トップ. レシピを探す. ぶりしゃぶ. きょうの料理ビギナーズレシピ. ぶりしゃぶ. 脂ののった新鮮なぶりをサッと煮て、ポン酢しょうゆでさっぱりと。 旬の白菜やねぎはしんなりするまで煮て甘みを引き出します。 柚子（ゆず）こしょうの辛みがアクセントに。 写真: 野口 健志. 講師. 夏梅 美智子. 夏梅 美智子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 39 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／430 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／10分. ＊昆布をつけておく時間は除く。 材料. (2人分) ・ぶり （しゃぶしゃぶ用/薄切り） 300g. |lgb| ulz| tkn| vij| snw| exh| pre| lve| ouf| sbx| fam| hku| tyj| tad| tsp| xrs| jhf| bol| hjl| jyb| slo| wgc| lkt| mbw| ber| aux| gmx| fol| won| aby| szb| tbv| dow| isw| lln| eey| osh| dvs| mxs| cqx| lbr| vgl| yqk| eek| nth| awi| exn| gpl| qik| dhy|