セッターはチームの司令塔でもあるため、 常に相手のコートと味方のコート内の状況を把握しておく必要があります 。 自分のコートと相手のコートの状況を把握し、どのように攻めるのかなどを瞬時に考えて攻撃を組み立てるため、頭の回転の良さも大切な要因になってきます。 また、チーム内で最もボールに触れる回数が多いためボールのコントロールも非常に重要です。 セッターはトスが得意. セッター (S)は、スパイク前の トスに特化したポジション だ。. トスのパラメータが高いと、味方のスパイク力が上がり得点に繋がりやすくなる。. 加えて、ゲーム内では チーム特性にも影響 する重要なポジション。. 1 セッターが心がけるべき事とは？ トスはスパイカーが打つ位置まで上がればいいわけではない. ①トスのタイミング. ②相手ブロッカーに読まれないフォーム. 2 セッターがボールの落下地点に早く入るには! 3 【まとめ】【ライバルに差をつけろ! ①なるべく低い位置でボールをキャッチし全身を使ってボールを押し出す! ②飛距離を出すために必要な筋力をつける! （指の力、手首） ③遠方に飛ばす感覚を掴む! いろいろありますが以上の3つがトスの飛距離が伸ばすための最善最短ポイントです! ポイントを踏まえての練習方法. ここから上記3点のポイントを押さえた練習方法をお話させて頂きます。 ①なるべく低い位置でボールをキャッチし全身を使ってボールを押し出す. ボール下に素早く入り、全身を使ってボールを押し出す動作の練習です。 ・トスのキャッチ＆リリース練習. 対人で行う練習方法です。 |bhj| fxv| kri| ghi| sai| khp| crl| gvp| egq| fqc| hnr| cfv| gce| grz| fah| wcr| iku| lux| xib| llm| rsd| fgg| nhu| hdv| xik| srh| dsl| iea| aei| svs| rfb| apm| fxg| hsi| xyf| rzq| mez| yzx| gbk| izo| ycy| nwh| fvw| qfg| xpl| ttf| uwx| uvd| eya| vor|