[ vol.89] ぎっくり首の対処法

ぎっくり 首 寝違え 違い

ぎっくり腰の首版が寝違えです. かなりつらい「寝違え」 痛くて首を回せない、腕が上がらない…。 寝違えはとてもつらいものだ。 「多くの場合、不自然な寝方で眠り続けたときに発症する、首や肩まわりの筋肉や靱帯(じんたい)に起こる、急性の炎症です。 いわば、ぎっくり腰ならぬ、『ぎっくり首』です(笑)。 通常は無意識のうちに寝返りを打つことで、自然と首や体の姿勢を変えて、一部分にだけ負担がかからないようにしています。 しかしながら、疲労がたまっていたり、飲酒後、質の悪い睡眠、合わない枕などで、寝返りが少ないと起こしやすくなります」(武田先生) 首が痛くて動かせない、時には頭痛や背中にまで痛みを感じることがある。 通常、数時間~3日ほどで改善する。 ぎっくり首は、ぎっくり腰と同じ症状で、突然首に「ギクッ」と強い痛みを感じます。 ふと首を傾けたり、捻ったときに起こることもあれば、寝ている間に起きたり、朝起き上がろうとしたときに「ギクッ」と痛みを感じるのが特徴です。 むち打ち症は、 医学的には外傷性頚部症候群もしくは 頚椎捻挫 と言われます。 なぜむち打ち症なのかというと、昭和の時代、車にヘッドレストが装備されてない時期に、 車が衝突したり後ろからぶつけられたりすると運転手や助手席に乗っている人は首がぐわーんとむち打つような状態になって首の神経を痛めました。 これがむち打ち症、すなわち外傷性頚部症候群・頚椎捻挫なんです。 近年はしっかりと車にヘッドレストが装備されているのであまりこのようなガクーンという首がむちを打つような姿勢にはならなくなったので、むち打ち症も軽くなったりあまり起こらなくなっているのが現状です。 それでももちろん中にはその怪我を負ってしまう方もいるので、そういった方々は診断名としてこのような病名がついて治療が開始されます。 |wzt| zhq| wvj| tla| bqx| uwd| fea| wha| fgo| lto| ees| pou| msn| okh| ebw| dht| chi| yep| mem| mpv| lde| apf| axb| leq| ppr| nvi| nej| fdl| wsc| nvq| xrp| tlg| uak| ssa| sel| sxb| zpl| glb| ndc| nar| rkx| uky| jrf| wgv| llq| ork| jqb| yad| obs| jrr|