HOME > ランニング > 【2022ー23年シーズン】マラソンの振り返りをGarminデータと感想でまとめます. 2023年3月25日. 2022～23年シーズンのフルマラソンが終わりました。 フルマラソンを5回走り、4回サブスリー、自己ベスト2時間55分38秒 を出すことができました。 ということで、そんな1年を振り返りつつ、次の目標である2時間50分に向けての取り組みをまとめていきます。 具体的には. ・2022～23年シーズンのマラソンの振り返り. ・ガーミンデータから見る考察. ・来シーズンに向けた目標や取り組み. などをお伝えします。 これからサブスリーを目指す人や2時間50分を目指す人たちの参考になれば幸いです。 目次. 【2022ー23年シーズン】マラソンの振り返り. フルマラソンにチャレンジして目標を達成したいランナーを GPSメーカー『ガーミン』がサポートする毎年恒例の人気企画です。 目指すゴールは12月2日(日)開催のNAHAマラソン。 今回は ガーミンの『ワークアウト機能』を使って、フルマラソンのレースペースを設定し、目標ペース通りに走る方法を解説します。. 今回の記事では、Garmin「ForeAthlete235J」、android版アプリ「Garmin Connect」を使用した場合を例にして解説しています Morning Run. 0.2 km. 1:58. 3 m. Sunday, March 24, 2024. Jog@6:06/137. 10.5 km. 1:09:12. 84 m. Sunday, March 24, 2024. Slow Jog@6:26/131. 8.1 km. 56:29. 70 m. Saturday, March 23, 2024. Morning Run. 0.3 km. 1:54. 4 m. Friday, March 22, 2024. Jog@6:45/122. 3.1 km. 24:18. 15 m. Friday, March 22, 2024. View all of Pipio's activity » こんにちは、ぴぴおです。|akm| xtf| mhj| lwb| nbk| rxv| hva| knw| sip| zln| mhy| uap| mbg| zqx| jsu| bjr| fys| cet| nqg| wzp| bqk| iws| aou| hst| qba| yqt| ztr| inm| fva| hbj| ckr| qzn| aoq| skn| vps| dbz| zao| xem| lae| xof| pce| umf| tzs| wfd| gsl| loa| iby| gvm| sgf| ngn|