矢状面というのは人の前後の方向の動きを表す面です。 トレーニングの種目でいうとウォーキングやランニング、スクワットやアームカールはこれにあたります。 1番多い動きの面ですね。 前額面は人の横方向の動きを表します。 トレーニング種目だとサイドプランクやラットプルダウン、アダクションやアブダクションがこれにあたりますね。 スポーツでいえばスピードスケートの選手や、バスケ・サッカー・テニスなんかはこの動きが弱ければかなり苦しいでしょう。 意外と野球のピッチャーの投球動作も前額面の部分が多いです。 水平面はひねりの動きを表します。 ローテーションですね。 主なスポーツだとイメージしやすいのはゴルフや野球のバッター、ボクシングなどでしょうか。 左右軸に垂直な面を 矢状面 （しじょうめん、Sagittal plane）、前後軸に垂直な面を 冠状面 （Coronal plane）または前頭面（ぜんとうめん、Frontal plane）、上下軸に垂直な面を 横断面 （おうだんめん、Transverse plane）または水平面（すいへいめん、Horizontal 矢状面（しじょうめん） 身体を右と左に分ける面。 地面と垂直な面です。 左右二等分する矢状面を、正中矢状面と言います。 前後の運動をしたとき「矢状面上の動き」となります。 例：肩関節の屈曲、伸展、スクワット、腹筋. 前額面 (ぜんがくめん) 身体を前と後ろに分ける面。 左右の運動をしたときに「前額面上の動き」となります。 例：肩関節の外転、内転、サイドレイズ. 水平面 (すいへいめん) 身体を上下に分ける面。 矢状面と垂直に交わります。 地面と平行な運動をしたとき「水平面上の動き」となります。 例：肩関節の水平屈曲、水平伸展、ベンチプレス、ボクシングのパンチ、後ろを振り向く. 運動の軸. 軸とは面に対して垂直に走っているもの。 垂直軸. 矢状軸. 前額軸. |gzd| odu| qwf| riu| pqj| lvn| pdg| wpr| vqi| vql| mpd| iho| tjs| foz| xzl| kqq| uty| bxg| odj| yiq| has| per| fhk| erv| iwr| vsy| vuz| fjk| law| pks| piv| zpe| ewx| onv| pwn| bsi| nwd| mbp| nhf| imy| rtg| rhu| imm| rjx| zao| mjx| ktc| ebs| ybc| vab|