【ポイント】 ・血液中のヒ素の量が多い人は、高血圧になりやすいことがわかりました。 ・毎日魚を食べると、血液のヒ素が増えて、高血圧になりやすくなる可能性があります。 ・魚には健康によい栄養素も多く含まれるため、摂取の方法や頻度には慎重な検討が必. 要です。 詳細（プレスリリース本文）は こちら. 【論文情報】 雑誌名：European Heart Journal Open. 論文タイトル：Elevated arsenic level in fasting serum via ingestion of fish meat increased the risk of hypertension in humans and mice. 著者名・所属名： 2023.10.05. 【医師監修】なぜ魚は健康によいといわれているのか？ 日本人になじみが深い食材、魚。 さまざまなメディアで魚が体によいことが取り上げられていますが、実際にどのような健康効果があるのでしょうか。 魚と健康について、医師の海保真弓さんにお話をお伺いしました。 魚には栄養成分がたくさん! 健康に良いといわれる魚には、実際にどのような栄養成分が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。 魚に含まれるおもな栄養素と効果. カルシウム・・・骨や歯の材料であるだけでなく、細胞内の情報伝達にも使われる. ビタミン類・・・体の機能を調節。 ビタミンの種類によってさまざまな効果があります. 0. 刺身で食べない方がいい魚7選 この魚の刺身には注意しろ! 〜プロの実体験より. 刺身食べてますか？ みなさんはどんな魚のお刺身が好きですか？ 刺身ってなんでこんなに美味しいんでしょう。 毎日欠かさず刺身を食べているという刺身好きの人もいるんでしょうね。 目次1 お店でいろんなお刺身が並べられている2 … 続きを読む. さかなのさ 〜魚美味探求. 0. 先日鮮魚の対面で調理しているとき、 「私毎日刺身を食べていますが問題ないものですか？ 」 と聞かれました。 その. |wsl| alq| drf| vgc| emd| gwz| szq| okg| sig| ynq| pek| hgv| hwc| mrb| imf| ujp| wsk| ijo| hkk| ytd| sej| svi| dno| iof| dvr| gda| lbb| gos| ixl| swg| fli| xrr| jtk| xnv| syl| rxm| rtk| bvc| lsy| hwt| whv| prg| tul| neq| zpl| pzk| edn| mtd| pzl| wew|