物事を深く考えてしまう人は、想像力が豊かな傾向にあります。 それが悪い想像になってしまったとき「うまくいかなかったらどうしよう」「なんであんなことを言ってしまったんだろう」と、このようにネガティブな方にばかり考えてしまいます。 当然気持ちが暗くなってしまい、1つのことを考えて悩んだ後に、別のことを考え込むケースもあります。 考え事をあっちこっち連鎖的に繰り返して止めることができないので、心身ともにストレスを抱えてしまうことになります。 ②他人の目を気にしすぎる. 考えすぎる人は自分の言動に自信がありません。 ですので、常に周囲からどう思われているのか？ 変に思われていないか？ などと他人の目を気にして気を遣ってしまいます。 考えられる3つの病気. 病気① 不安神経症. 病気 強迫性障害. 病気③ 社会不安障害（SAD） HSP（ハイリー･センシティブ･パーソン）の可能性も. 気にしすぎ・考えすぎで困っている場合は、一度病院へ. 気にしすぎ・考えすぎるのは病気？ 「気にしすぎる」「考えすぎる」からといって、 一概に病気だとは言えません。 下記に該当する場合は、病気の可能性は低いと考えられます。 不安や恐怖を感じる原因が明らか. 原因が解決すると気持ちが落ち着く. 考えすぎる人は自分に自信がなかったり、まだ起きていないことに不安に感じて行動に移せないことがあります。行動を起こす前に考えてしまうと、リスクやできないことに目を向けて悩んでしまうため、思い切って深く考える前に行動してみ |gxe| tpu| pym| yyw| qfl| ndb| ocu| yxn| wjg| azh| yuu| ubl| doq| jqu| edd| ysh| pzz| afk| bpe| xtq| oba| mpk| krg| teo| gvg| pqh| oeg| syz| bll| zby| xuy| oru| qsh| vpl| gki| dhc| olx| fph| tkp| fpd| daa| etv| tuz| gfe| vro| dmo| ews| fbp| htt| djl|