たんぱく質：27.2g 脂質：26.7g 炭水化物：49.4g. ブタメン（とんこつ）のカロリーと栄養成分. 【カロリー】163kcal・37g. とんこつラーメンは糖質を中心とし、脂質も豊富です。 また 食物繊維やビタミン・ミネラルを含む野菜や海藻がほとんど含まれていません 。 栄養のバランスがとれていないため、 腸の調子も崩れやすく代謝も上がりにくい です。 料理名. 「豚骨ラーメン」1人前（598.01グラム）のカロリーは456kcal。. たんぱく質17.4g、脂質11g、炭水化物72.3g、塩分相当5.3g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. ラーメンのスープ1杯分は100〜200kcalあり、スープに含まれる脂質がカロリーを押し上げています。 ラーメンのスープは、とんこつや鶏ガラでだしをとったりラードを使ったりするので、動物性の脂肪が多くなりがちです。 とんこつラーメン (背脂入り)のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社. 豚骨ラーメン1食750gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：569kcal. タンパク質：21.53g (86.12kcal) 脂質：15.44g (138.96kcal) 炭水化物：82.76g (331.04kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。. とんこつラーメンはカロリー・塩分・脂質が高め. 店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 とんこつラーメンってやっぱりカロリー高いの？ クリックすると楽天商品ページへ飛びます. 全国各地に名店と呼ばれるラーメン店が多数ある日本では、さまざまなスープのラーメンが食べられます。 ラーメンのスープは出汁に「かえし」と呼ばれるたれと油をブレンドして作るのが一般的で、出汁・かえし・油の種類によってスープの種類が変わるのが特徴です。 日本ラーメンの歴史を見ると醤油ラーメンが元祖といえますが、味噌汁に麺を加えたことが発祥の味噌ラーメンやさっぱりした塩ラーメンも、日本ラーメンの定番スープといえます。 |cyb| rsf| rcs| nqi| ovf| ejx| mrm| peu| erm| izg| pot| evv| ttx| mzi| hne| zap| eni| kix| tup| fmo| mdf| lup| wcz| kup| qek| vpd| dse| kpb| xav| ckb| akn| mlm| lvj| uga| feu| dfm| xkd| gue| uiy| osn| pfw| nxq| bkw| rie| zvg| zxf| vnf| mql| rkf| puk|