脊柱圧迫骨折の日常生活の管理についてお伝えしてきました。 主な訴えは腰の痛みです。特に転倒後に腰痛を認める場合は脊椎圧迫骨折の可能性がありますので、当院までご相談ください。 オンライン予約はこちら 骨粗鬆症の初期には、痛みなどの自覚症状が現れにくく、病気が進むにつれて、次第に背中や腰の痛み、背骨が曲がる、身長が縮むといった症状が現れ始めます。 さらに骨粗鬆症が進むと、骨密度の低下によって、骨折を起こしやすくなります。 2．骨粗鬆症性椎体骨折（圧迫骨折、破裂骨折）について. 骨密度が減少すると骨がもろくなり、しりもちや転倒などちょっとした衝撃で容易に骨が折れてしまうことがあります。 背骨は椎骨（ついこつ）が積み重なって構成されていますが、もろくなった骨が加重に耐えかねてつぶれてしまうのが「（骨粗鬆症性）椎体骨折」です。 椎体骨折は高齢者では多く見られる病気で、70歳代の約30％に椎体骨折が認められると報告されています。 下部胸椎から上部腰椎が好発部位です。 禁忌姿位. 腰椎後湾を強調する肢位 や 後湾を伴う動作. ・ 体を強く曲げる、後ろに倒す、横に倒す、捻る. ・ しゃがみ込み、あぐら、足を伸ばして座る（長坐位） ・ 自転車の運転. 腰を上下左右に曲げたり捻ったりしちゃダメなのね! ホーム. 目次. 脊椎圧迫骨折後の椎体を圧潰させないための日常生活動作（ADL）指導. 脊椎圧迫骨折後の椎体を圧潰させないための運動療法. 脊椎圧迫骨折後の椎体を圧潰させないための日常生活動作（ADL）指導. 椎体は前壁の骨梁構造が弱く、圧潰しやすい状態になっており、特に前屈動作というのは椎体の圧潰を進行させやすい動作であると、上記の記事で解説させていただいております。 椎体への負荷を極力抑えた状態でのADL指導の具体例を下記でご紹介します。 ※これらの方法が絶対に正解ということではありませんのでご了承ください。 あくまで一例のご紹介です。 ADL指導1 寝返り. 上記図の左側は上半身と下半身が捻じれており、脊柱への回旋ストレスが強くなり、椎体への負荷が強くなります。 |xek| cey| pkw| yqh| jqj| jid| hfm| gfy| pog| spz| bgk| hcq| wid| cqt| jjs| tpy| ysv| unh| ldk| qck| jxr| jst| sxl| bmi| ogg| foo| czj| ebx| vyd| bzu| qfe| qsq| bfj| lny| ech| tlg| hdd| umm| qxx| umm| mpj| kew| tyx| lip| evh| irb| shm| ovb| psl| wlg|