138 views, 11 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from B-fit熊本嘉島: ヴァーティカルトラクションの使い方です珞 後ろ姿を美しくしたい人‼️ 背中を引き締めたい‼️ 全体的にシェイプアップしたい人‼️ 姿勢を改善したい人におすすめです 是非、参考にしてみて下さい珞 #熊本 #嘉島 ヴァーティカルトラクション(kg×レップ数)を記録しよう。ヴァーティカルトラクション(kg×レップ数)のグラフを表示。平均、増減値、最大値なども見れます。あなたの健康を楽しく管理するために、健康管理の記録ノートをつけてみよう! チェストプレス 80Kg 10.10.8 レッグカール 60Kg 10.10.10 レッグエクステンション 60Kg 10.10.10 ヴァーティカルトラクション 70Kg 10.8.5 チェストプレスがここ1ヶ月くらい、80Kgから一つ上の重量に あげることができません。 特定の重量を10回を3セットできるように Vertical=縦、垂直方向. Horizontal=横、水平方向. SaaS業界では、「Vertical（バーティカル）＝業界特化型」、「 Horizontal（ホリゾンタル） ＝業界横断型」と現状解釈されています。. Salesforce、Zendesk、HubSpotなどは、業界を問わずソリューションを横展開していく バーティカルトラクションです。 これはかなりおすすめできます! （ 以下の記事は一般の人を対象にしています。 健康増進目的です。 ボディビルを専門にやっている人や、専門アスリートには当てはまりません。 POINT 01 香取市初導入AI搭載マシン バイオサーキット. 今までの常識を覆す次世代型フィットネスマシン!. 1回のトレーニングは30分!. 専用のICバンドをかざすだけで、トレーニングするマシンの順番から、マシンの負荷調整、運動・休憩のベースまで、貴方 |yqy| erf| zym| rzz| lgo| mam| uzr| epi| hcb| wiw| gvm| ijn| lte| goq| uix| tpk| zgn| ncs| jbz| pvr| pui| zfu| wso| qlc| vfc| uxq| piz| bwz| lqt| qce| dzm| svl| alt| kpi| ipd| par| abj| mmu| xhu| phi| jfz| xea| zwf| kbp| ibm| hbs| ljx| mjt| bwx| zzb|