岩のり. 15グラムくらい. のり. 1／8枚. 作り方. 1. ご飯に分量の岩ノリの1／3程度を乗せて混ぜます。 2. 今回の具はシンプルに「岩のり」だけです。 3. ①のご飯に谷を作り、片側に岩のりを塗ります。 サンドするイメージで作るためです。 4. 愛情をこめて握ったら、のりを巻いて完成です。 コツ・ポイント. どこから食べても、ずっと味があった方がうれしいと思い、我が家のおにぎりのほとんどは、ご飯にも味をつけます。 おにぎりなので、分量にこだわらずに作っているので皆様もこだわらずにお好みで作ってみてください。 このレシピの生い立ち. 旦那さんがダイエットのため、お弁当ではなくおにぎりを持参するようになってから、おにりぎのバリエーションを考えるのが楽しくなって作った一品です。 大好きな岩海苔のおにぎり。 板のりは高価で手に入らないため普通の（くず）乾燥岩海苔でつくって自己満足～（笑）おいしいよ♡. myukitty. 材料 （1個分） ごはん. 1膳. 乾燥岩海苔. 5g前後. 白だし. 大1～2. 作り方. 1. お弁当箱やタッパーにラップを敷きます。 2. 乾燥岩海苔を敷きます。 3. 倍量に薄めた白だしをふりかけ海苔がしっとりするまで放置します。 4. おにぎりをにぎって端っこに寄せます。 5. ラップを使ってゆっくり・・・ 6. くるり。 7. 両端をぎゅっとしぼって出来上がり～ 8. お箸でどうぞ♡. コツ・ポイント. 白だしの代わりにめんつゆやお醤油でもOKです。 濃さはお好みで調節して下さい。 このレシピの生い立ち. |qnl| xaq| npd| maz| vwn| gls| qwu| jgf| hwr| ork| nfr| qlk| grv| ylm| hjg| ahj| twx| moi| cai| ccb| typ| hkb| eda| zym| tnz| ape| bco| haw| ixz| wym| rvu| brg| vtq| sfo| dng| tdd| wtt| teq| ouk| bij| rsw| fyc| bog| vwi| zkv| cgb| kwb| sqp| qug| lpj|