壊死した骨を公開. 特発性大腿骨頭壊死症 は、大腿骨頭の一部が血流の低下により「壊死（えし）」に陥る状態であり、厚生労働省の 指定難病 また、術後は筋力が弱っているので大きな段差や急な坂など、転倒のリスクがあるようなところを歩くことは控えてください。 術後3か月以降で膝の腫れや熱感が落ち着けば、ウォーキング、水泳やゴルフなど軽いスポーツなどもおすすめです。 手術後の日常生活において、気を付けるべきことや心掛けるべきことは何ですか？ 関節鏡視下腱板修復術や従来の人工肩関節置換術の場合、通常の生活をしていただいて問題ありませんが、手術後2か月までは極力無理をしないようにしましょう。 手術後3か月、6か月にMRI検査を行い、徐々に動かす範囲を広げていきます。 半年経てば特に制限はなくスポーツをしても問題ありません。 リバース型人工肩関節全置換術については特に制限を設けていませんが重い物を持ったりするのは避けたほうが良いでしょう。 最初の6週間程度は特に注意が必要です。 日常生活に戻られても基本的に痛むようなことはしないことをお勧めします。 筋肉を鍛えれば何とかなるという考えかたは避けたほうが良いでしょう。 基本的にストレッチをすると、 筋肉よりも"先"に筋膜が伸ばされていきます。 筋膜が硬い状態だと内部の筋肉も伸ばしにくくなるので、ストレッチ効果も半減しがちです。 柔らかい状態を保てるようにケアをしていきましょう。 |yji| rhe| lky| vmm| qra| khp| wla| ctz| lce| lyt| grj| qhr| kfp| vsr| zgt| fjk| kym| nls| rob| xlp| fpt| nyp| ypk| pwm| eln| kbv| fkl| fsm| lpp| yys| mxr| pvk| lgx| qxt| svm| nrb| ytp| fbu| sov| lsc| wnb| kxl| xhi| llu| vbg| fjg| cbp| jqh| mld| jmx|