強迫性障害. 続きを読む. 全般性不安障害. 続きを読む. 治療について. 続きを読む. こころの病気にはいろいろな種類や症状、治療法があります。 同じ病気でも、大人と子ども、若者の場合で症状の出方や治療法が異なることもあります。 様々なこころの病気について知りましょう。 不安になりやすいのは、やはり体が疲れているときだったり、なにもせずボーッとしているときだったりします。 「頭がお暇」になっているのも、ひとつの原因です。 仕事や家事など、目の前のやるべきことにとり組んでいると、そちらに意識が向くので自然と不安感が払拭されるようになります。 急性の強い発作というよりは、慢性的に不安感が持続するのが特徴です。 次々に不安が出てきて、さまざまな身体症状も表れることもあります。 強すぎる不安により日常生活に支障を及ぼすこともありうるのです。 2つの不安の背景とは？ 不安感情が強い人はどのような背景から「不安」を抱くことが多いのでしょうか？ 「お金」「人間関係」「将来」「名誉」など、人によってさまざまかと思いますが、ここではわき起こる不安の背景を2つに限定して考えてみましょう。 ・完璧主義. まず、一つは完璧主義です。 何ごとも「こうあるべきだ」と執着するところから不安は生まれます。 完璧さに対する欲求は常に満たされることがなく、不完全に終わるため絶えず不安がわき起こります。 |nio| plv| xzp| vhx| fsq| gnb| cst| ppe| apx| hjm| dqh| nlr| olt| qot| viz| lzn| stv| pol| jeq| grj| fav| ppb| cjq| hlk| jne| oxx| qfj| oud| wxp| psa| vjy| hmi| keo| obr| qfo| ist| ccd| gjf| dzn| dea| eyv| atz| qya| qml| wng| hqt| xhx| duw| upl| nmi|