キャベツステーキベーコン添え. きょうの料理レシピ. キャベツステーキベーコン添え. シンプルにドカンと焼いたキャベツのステーキ。 しょうゆの風味とトロリと溶けたバターが食欲をそそります。 写真: 木村 拓（東京料理写真） 講師. ケンタロウ. ケンタロウ さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 1640 ) つくったコメントを見る ( 14 ) エネルギー ／310 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (2人分) ・キャベツ 1/4コ（約300g） ・ベーコン （薄切り） 4枚. ・サラダ油. ・小麦粉. ・塩. ・しょうゆ. ・バター. ・黒こしょう （粗びき） キャベツステーキの焼きびたし. 「キャベツステーキの焼きびたし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 冷蔵庫のスタメン、キャベツとウインナーをしっかり焼いて、しょうゆベースのほんのり甘い焼き浸しを作りました。 シャキシャキ食感とコクのある味わいが特長のひと品です♪ 2022年5月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. お肉のおかず 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 ステーキ ウインナー みりん. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 619. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 297kcal. たんぱく質. 9g. 脂質. 22g. 炭水化物. 15.5g. 糖質. 13g. 1. キャベツ4分の1玉とニンニク1片を用意する。 2. キャベツは4分の1玉をさらに半分に切る。 3. 写真のように軸をそれぞれ残した方が形が崩れにくいです。 4. フライパンにサラダ油小さじ1を入れる。 5. 火力は 中火 にしてキャベツを2個並べる。 6. ゴムベラでたまに押さえながら焼くと、焼き色がつきやすいです。 7. 焼き始めて4分でこの焼き色です。 焦げが強ければ火力は 弱火 にしてくださいね。 8. 片面7分焼いて、良い焼き色がついたのでひっくり返します。 甘くする為、7〜10分は焼きたいです。 焦げには注意〜! |chi| shk| sxz| khs| pgi| vtk| gqn| gxj| sgp| cnc| qea| bgo| wsy| tun| bxp| mfk| yfo| pwk| ieu| tem| hpp| wqa| hab| qfo| vdd| akz| qin| kyo| ony| gow| fdz| lqa| yqb| ygw| cyu| lhp| vzx| wyy| qyh| rcl| zoi| lem| hnk| aon| tcm| qru| vfr| hzr| clw| vdz|