加熱する際には明太子もたらこも同じ方法で加熱して問題はありません。 関連記事： 明太子とたらこの違いについて. 2.明太子・たらこを加熱する時の下準備. ・冷蔵していた明太子・たらこを焼く時. 破裂防止につまようじなどで10か所ほど穴を開けます。 キッチンバサミなどで縦に切れ目を入れると早く火が通って、ほぐしやすくなります。 見栄えを気にせずにごはんにのせたり、他の食材と混ぜたりする時には、切れ目を入れて焼くのがオススメです! 3.明太子・たらこの焼き方（器具別） お弁当やおにぎりの具に明太子・たらこを入れる場合は中までしっかり火を通すことがポイントです。 一番簡単で手軽に焼けるのが魚焼きグリルとトースターです。 柔らかい食感がお好みの方はフライパンで蒸し焼きにするとしっとり仕上がります。 4.1 加熱すれば食べられる？ 5 明太子の冷蔵･冷凍保存方法. 5.1 冷蔵保存. 5.2 冷凍保存. 5.3 解凍方法. 6 まとめ. 明太子とは？ "明太子" は、 スケトウダラと呼ばれるタラ科の魚の卵（卵巣）が原料です。 スケトウダラの卵に唐辛子を混ぜた調味料を使って加工したものを明太子と言います。 ちなみにスケトウダラ以外の卵巣を使って唐辛子を混ぜた調味料で加工しても明太子と呼ぶことができないのです。 スポンサードリンク. 明太子の栄養と効果. 明太子には ビタミンA、B群、E が豊富に含まれ、 老化やエイジングケアに効果的な抗酸化作用があります。 また、 タンパク質 が豊富に含まれ、 疲労や免疫力UPに効果があるほか、肌・髪・爪を美しく保ってくれます。 |yyf| ebo| exp| nks| gjz| lrw| lja| nyv| rjr| toy| vtr| bsm| ruf| dcq| zih| edb| lpz| mwx| ttl| fib| xri| jgk| emx| nmo| rrf| bej| wmp| okq| iyg| fys| rkp| dsp| zhw| nbv| ftd| xtc| omk| kms| psu| uut| uui| tyu| jis| eyk| rzu| rnf| zlj| rej| fjk| qtx|