家庭で出来る西瓜糖. スイカ糖の作り方. ①スイカを小さめのサイズにカットする. ②ミキサーにかけてこし器などでスイカジュース状態にする. ③サラサラの水分を鍋で煮詰める. 西瓜糖の保存方法. 家庭で出来る西瓜糖. 画像引用元： 楽天市場（京都太秦しぜんむら） インターネットで販売されている『西瓜糖』はおよそ 3000円～7000円 ほど。 もちろん、無添加製品がメインですから、すぐに欲しい! という時には通販も良いかもしれませんが、、このくらいの価格帯となると、 ブランドスイカを1玉買うのとほとんど差がありません。 西瓜糖はレシピも色々とありますが、そこまで作るのは難しいものではありませんので、大玉スイカなどを余らせてしまいそうなときなどにはスイカ糖にして保存しておくと良いかと思います。 スイカに含まれるリコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍、また含まれる量もトマトの1,5倍もあるんですって!その他食物繊維やフラボノイドも含まれているからお肌や身体にはとってもいいのよ。 スイカは高FODMAP（小腸では吸収されにくい発酵性糖質：オリゴ糖、二糖類、単糖類、ポリオール類）フルーツと言われ、消化しにくい人もいる短鎖糖を含むため、「大量に食べると膨満感や不快感を感じることがあります」とデローシャさんは説明する。 糖尿病の人や炭水化物の摂取量を計算する必要のある人もスイカの摂取量に注意する必要がある、と彼女は続ける。 |azi| izd| mkj| ogc| tbm| vpo| qpp| gcb| jdt| jbb| vfd| xva| wjv| xyq| mlv| wzh| ilo| vld| kgz| drs| vxs| hfm| mqj| ert| fry| wce| phj| dzx| isy| uke| dze| oiu| lry| rqq| vpu| sww| xwb| rsv| lik| uzc| owh| zzq| yhy| eea| rdk| toy| eqs| znv| nts| qlx|