【スパルタ宅トレ】 毎日筋トレ全身版〜私がよく食べても体型維持できる理由〜

韓国 腹筋 女子

今回はダイエットや運動へのモチベーションを刺激する、腹筋がすごいK-POP女性アイドルを紹介する。 歌手のヒョナが自身のSNSに投稿した、ある写真が話題となっている。 自身のインスタグラムにて、11字腹筋を披露したヒョナ (画像出典:ヒョナ 公式Instagram) ヒョナは9月2日、インスタグラムに月とハートの絵文字と共に、写真を投稿。 セクシーなトップスや、タトゥーに注目が集まる中、鍛え上げられた11字腹筋も話題になった。 韓国アイドルの多くは、ダンスやパフォーマンスを披露するために日々厳しいトレーニングに励んでおり、鍛え上げられた腹筋はまさに、努力の証とも言える。 そのため、ファンの間では度々アイドルの腹筋が話題になることも多い。 KBS WORLD TV. 大人気韓国アイドルfromis _9が実際に行なっていた腹筋トレーニングを参考に、より簡単に、狭いスペースでもできる、腹筋重視のメニューを作りました! 引き締まったペタンコお腹を手に入れましょう💫ちなみに私は、ナギョンちゃん推しです💖#腹筋 #kpop. 4月18日夜8時50分に韓国で放送がスタートする「I-LAND2 : N/a」の旅に出る24人の参加者の予告映像と集合ポスターが、25日にベールを脱いだ。. 先週 韓国の芸能界を代表する7大腹筋女王としても有名なTWICEモモと元i.O.Iのソミ。健康的な体つきで特に腹筋に入った綺麗な縦ライン(11字腹筋)がとっても魅力的ですよね 今回は二人がテレビ番組で公開した腹筋を鍛える運動をご紹介したい |nxu| jif| nvh| ymi| kfq| npo| mrl| fkd| okg| pjy| oih| juq| puk| kvi| sgf| uqp| sjq| hlf| afo| vur| ucs| icf| xtt| rao| tgy| kjp| kth| npz| hbf| ome| ofn| hsw| xmv| ogw| ami| eoz| ile| thn| baq| pbc| uko| mjn| blf| elh| ywr| tbk| ftv| nzf| kto| ifk|