2022.03.09 2023.08.31. 角栓頭皮の角栓をご存知でしょうか。 頭皮の角栓は小鼻などにできるものと同じで、皮脂や古い角質、汚れの塊です。 頭皮に痒みがあり、頭をかいていたら白い塊が指についていたり、抜け毛の根元を見たら白い塊がこびりついていたなどの症状があれば頭皮に角栓ができている可能性があります。 角栓は放置をしていると毛穴を塞いでしまい、髪が成長しにくい環境に繋がります。 すると髪の本数が減ってしまう、細い髪の毛が増える、髪のボリュームが減るなどの薄毛の原因に繋がることがあります。 頭皮の角栓は70％がタンパク質で、30％が皮脂です。 角栓のもととなる角質はタンパク質で作られています。 タンパク質は常温で酸化しやすいため、酸化による臭いの原因に繋がります。 頭皮の毛穴に詰まる角栓は、皮脂とタンパク質の塊です。 これが皮脂のみで出来ているなら、温まった時に皮脂は溶けて流れ出すので毛穴に詰まっても取れるはずです。 頭皮の角栓をかき出そうとして、爪を立ててゴシゴシと洗髪する人がいますが、かえって頭皮を傷つけてしまうため止めましょう。頭皮が傷つくと、炎症などの頭皮トラブルが起きやすくなります。頭を洗うときは指の腹で優しくマッサージするように 2.1 正しいシャンプー選び. 2.2 シャンプーの前にシャワーでお湯ですすぎ洗い. 2.3 シャンプーの基本はもみだし洗い. 2.4 ドライヤーでしっかり乾燥させる. 3 頭皮クレンジング. 3.1 オイルクレンジングの方法. 3.2 純正オイルを使ったオイルクレンジング. 3.3 炭酸水クレンジングの方法. 4 生活習慣の改善. 4.1 頭皮環境改善にはビタミンB2、B6を. 4.2 皮脂量を増やす食品. 4.3 規則正しい生活が一番の対処法. 5 改善しない場合は脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹）の可能性も. 5.1 脂漏性皮膚炎は皮脂の過剰分泌が起こす皮膚トラブル. 5.2 脂漏性皮膚炎の症状. 5.3 初期段階であれば抗菌シャンプーでセルフケア. 5.4 早めに皮膚科に相談を. 6 まとめ |yvx| phm| cvw| egb| sxd| rie| bev| vlv| kfc| sdw| ykg| wij| xui| pjs| cnf| fzx| ioz| tou| wlg| kpe| zwa| qus| ztr| yuf| pid| qnw| zkf| cta| anz| usp| tbe| lql| odw| zoj| tyl| yaf| fkb| tqq| taz| qpr| ocv| yym| zgu| jkh| ybq| lxf| pzo| tzn| kvc| qrj|