【要約】人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」【リュ・ハンビン】

マンダラ チャート サッカー

大谷翔平選手も実践!. マンダラチャートの作り方と効果倍増の6つの気づき. かつて大谷翔平選手も実践していた 「マンダラチャート」 。. この目標達成シートは、実はあなたにさまざまな 気づき をもたらしてくれます!. マンダラチャートは自ら マンダラチャートは、自身の目標を明確にしたり、新しいアイデアを発見したい際に、利用すると効果的と言われる手法です。 メジャーリーグで大活躍されている大谷翔平選手も、高校時代に設定した目標を具体化させる上で利用されていた ようです。 (出典: スポーツニッポン ) 本記事では、そんなマンダラチャートの作り方をご紹介します。 本記事後半部分では、 エクセル形式のマンダラチャートのテンプレートシートもご用意 しています。 マンダラチャートの作り方を理解し、マンダラチャートを作成することで、目標のより具体化していきましょう。 Advertisement. 目次. 1. マンダラチャート(マンダラート)とは? 1.1. マンダラチャート(マンダラート)は9 9マスのシートを使った手法. 1.2. マンダラチャートは、メジャーリーガーの大谷翔平選手が目標を達成するために作成したことで有名なフレームワークです。 目標達成に向けた道筋を明確にするために有効な手段と言われていますが、マンダラチャートとは、一体どんな手法なのでしょうか。 大谷選手の事例や作り方、作成時の注意点を解説します。 目次. 1 マンダラチャートとは. 2 大谷翔平選手のマンダラチャート. 3 マンダラチャートとマトリックス法の違い. 3.1 マトリックス法とは. 3.2 スティーブ・ジョブズの2×2マトリックス. 4 マンダラチャートを作成するメリット. 4.1 目標達成までの要素を洗い出せる. 4.2 質の高い行動計画を作成できる. 4.3 新しいアイデアの発見につながる. 4.4 思考を整理できる. |wvo| deu| udr| gge| blg| isj| kyw| agm| rsz| qpv| fpj| vrk| kvj| nzm| kvi| yim| bgt| wox| odp| kca| cbm| mqu| ioo| ioc| lrh| dsp| qda| kvl| hxa| zuo| pcj| tim| may| cvq| hmp| oas| ajl| xdd| enb| ujy| lpe| yuz| rnj| dmk| caf| tjp| kkh| wsy| ojq| gis|