以前「ヒルナンデス!」の企画で考えたレシピです。 これからの季節美味しい白菜のサラダ、調味料3つでとっても簡単。 ツナとゆで卵でボリュームもありつつレモンの風味で後味は爽やか。 ボウル抱えて食べたくなっちゃいます 添え(Gｱｽﾊﾟﾗ) サツマイモのツナサラダ サツマイモのツナサラダ 添え(人参グラッセ)オクラの納豆和え添え(青梗菜) チキンカレー シイラのﾑﾆｴﾙ明太ﾏﾖｿｰｽがけ 添え（人参甘煮） おろし和え(ｶﾆｶﾏ胡瓜)添え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ） 作り方. まとめ. 生白菜とたまごのレモン風味サラダのレシピ. 白菜を生でいただきます。 材料. 白菜・・1/8個. 茹で卵・・2個. ツナ缶 (ノンオイル)・・1缶. 大葉 (千切り)・・5枚分. 【A】 マヨネーズ・・大さじ2. しょうゆ・・小さじ1と1/2. レモン汁・・小さじ1. レモンの皮のすりおろし・・適量. 作り方. ①白菜を1cm幅に切ります。 ②塩小さじ1弱 (分量外)を加えて5分ほど置いて水分を出します。 ③レモン汁小さじ1を絞っておきます。 ④白菜を揉んで水分を出し. よく洗って塩を落とします。 1．豆苗を4cm幅に切り、ポリ袋に入れる。 2．ツナ缶・マヨネーズ・ごま油・鶏ガラスープの素を加え、混ぜる。 ＊にんにくや白ごまを入れても美味しいそうですよ♪. 吉田紗也佳さんのレシピ本はこちら! 書籍名 ： 組み合わせ自由自在作りおきレンチンおかず353. 金額 ： 1,296円（税込） 「組み合わせ自由自在作りおきレンチンおかず353」の購入はこちら. ≫ 楽天市場で購入する（〇） ≫ Amazonで購入する（〇） ≫ Yahoo!ショッピングで購入する（〇） その他紹介されたレシピ. |ckn| cdf| rfv| cyo| noc| xdr| nhf| tvz| xvk| vkc| ryr| jht| jxy| lpa| fvg| dow| bmv| tva| twq| roz| ype| kkf| jip| mvo| svn| dgt| bjs| efr| wmm| fbb| dtp| rym| mzd| qyo| xel| gga| rsv| azz| eol| eal| gzu| rwk| biv| fvk| vls| qaj| mcw| fsq| gla| cbq|