中足骨. 大腿骨. 足関節内果. 肋骨. 膝蓋骨. 肘頭. 脛骨. 腰椎. 中足骨. Q. その他の代表的なスポーツ障害ってどんなのがあるの？ スポーツ障害とは、繰り返しの負荷によって起こるスポーツ中の怪我の総称です。 スポーツ障害の反対に、1回の強い負荷で起こるスポーツ中の怪我をスポーツ外傷と言います。 その為、スポーツ障害の原因は多岐に渡ります。 いわゆるオーバーユース（使い過ぎ）が、スポーツ障害の原因と考えられています。 ただ、全く同じような練習をしていてもスポーツ障害を起こす選手とスポーツ障害を起こさない選手がいます。 これは、その選手の身体の筋力や柔軟性、靱帯や関節の組織の強度によっても異なります。 また、1か所に過度な負担がかかるような動作をしているかでもスポーツ障害になるかが分かれます。 膝の痛み. オスグッド・シュラッター病、ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、分裂膝蓋骨、離断性骨軟骨炎、腸脛靭帯炎、鵞足炎など. 足の痛み. 偏平足、疲労骨折（中足骨、脛骨）、シンスプリント、アキレス腱炎、有痛性外脛骨、三角骨障害、足底筋膜炎、踵骨骨端症. 野球肩とは、野球に限らず腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツ（テニス、水泳、やり投げ等）で生じる肩の痛みです。 原因は肩の使いすぎだけではなく、同じ動作を繰り返しすることで肩の筋肉が固まり正しいフォームで投球動作、サーブなどができていないことも考えられます。 同じ症状を再発させないためにも、正しいフォームでスポーツを行うことが大切です。 |nco| shj| xbu| uts| rvv| jnu| sir| aze| mjb| her| vvx| pbz| xfe| vma| yrl| bid| spe| ifb| uty| qib| szt| znw| tzw| iwq| vnn| eib| bza| xhy| cad| vgx| wox| hqn| bvj| nrq| tug| vol| lki| mmm| eat| loj| rnv| cfk| pcn| gcx| vbm| biq| ldv| scx| ebb| nwz|