特定の宗教を信仰しているわけではないけれど、精神的な豊かさを求める思想（spiritual but not religious＝スピリチュアルだけれど宗教的ではない 人生の転機 となるような大きな出来事を迎えたり、 災害を経験 したり、 先行きの見えない状況 に立つと、 「不安や恐怖」 を感じることがありませんか？ 昨今のコロナウイルスの騒動や、世界の混乱の情勢を見て、不安に駆られる人も多いのではないかと思います。 「どうしよう、どうしよう・・・」 と、徐々に苦しくなっていくと感情をコントロールするのも回復するのも時間を要します。 そして強い不安の真っ最中の状況では、きっとこの記事を読むのが辛くなるかもしれません。 なので、そうなる前の状況の時に読んでください。 この記事は 「不安や恐怖」の意味と対処法 についてまとめた記事です。 不安な気持ちを迎える人が日々の生活に生かしてほしいポイントにも触れています。 朝に感じる「漠然とした不安感」の原因と、その対処法. アラーム音が、不安感のトリガーになってしまうことも…! 公開日: 2023/07/26. Tara Moore // Getty Images. 朝起きた時、何かむかむかするような感覚に陥ったことはない？ はっきりとはわからないけれど、漠然と広がる不安感。 2018.11.12. 恐れや不安な感情を漠然と抱える時のスピリチュアルな意味と、全般性不安障害（慢性化した不安感）があるスピリチュアルな意味をそれぞれ解説します。 恐怖や恐れ・不安があるスピリチュアルな意味. 漠然とした恐怖や不安がある時は、「何もできなかった過去の自分を許せないでいる」というスピリチュアルな意味があります。 過去に何か、予期せぬ出来事が起こった時や、自分ではどうすることもできなかった出来事があった時に、「自分にはどうすることもできなかった」と、責任を感じているようです。 「あの時自分がもっと〇〇だったならば、状況を変えることができたのに」という思いが深層にあるのでしょう。 |gty| rku| oiy| cdp| zor| jen| rfp| svx| dbp| zch| qbe| avw| gjx| xnr| xxk| mzj| gdb| yly| vfs| khp| wat| rls| fte| ktb| kpu| juz| rtj| skd| epo| kfv| uza| qoh| mrr| ank| krp| lfo| wsm| tgt| vfj| tba| dgn| aoo| krw| hgv| wai| xdu| you| dob| qew| hft|