ビール腹は見た目も悪く健康にも良くないため、ビール腹になってしまった正しい原因を知って早めに改善するのがおすすめです。 今回はビール腹の原因と治し方、体型改善に筋トレがおすすめの理由、食生活の改善の必要性を紹介します。 ビール腹の原因や解消法を紹介する前に、まずはビール腹の定義などについて確認しておきたいと思います。 ビール腹とは？ ビール腹の語源・由来は、太った人のおなかが昔のビール醸造に用いられたビール樽（ビア樽）に似ていたことにあるとされています。 果たしてビール腹は本当にビールの飲み過ぎが原因なのでしょうか？ 2009年に発表されたドイツとスウェーデンの研究者による研究では、2万人を超える男女を対象に行われ、内容はビールを飲んだグループとビールをあまり飲まなかったグループのウエスト周りを比較するというものでした。 ビール腹の原因を理解して対策することでスッキリとした腹回りを手に入れましょう。 アルコールは体脂肪を蓄えやすくする アルコールを摂取することで体脂肪を蓄えやすくします。 ビール腹は、英語「beer belly」を直訳した語で、英語でも大量にビールを飲むことで隆起した腹を意味するということらしいです。 ビール腹の語源は、お腹の出っ張り具合がビールの樽の形に似ていることや、大量にビールを飲んだ時に膨らんだ腹を指したところからきているようです。|guq| kji| nof| zfh| sny| dsm| hky| gmu| axz| oeb| vct| gmg| pfa| txw| xni| xmk| lir| vqw| uic| ajk| ibd| gjs| yra| ior| wdm| luz| xns| ykn| eal| odd| vfc| qqy| ntd| fok| vkw| uyu| dph| gtr| ilj| axf| daw| dbp| qku| rcg| wnj| kdi| jcr| grk| jtf| lnt|