【9割勘違い】歳取ると背骨が曲がる本当の原因と背骨を真っ直ぐに伸ばす方法

背骨 正常

正常な背骨. 正常なカーブが保たれています。 筋肉や靭帯なども良い状態をキープしています。 背骨の動きも悪くありません。 神経の流れも正常です。 第1段階. 背骨のカーブが減少していきます。 (ストレートネックといわれる状態) 筋肉や靭帯にも負担がかかり柔軟性がなくなりはじめます。 背骨のゆがむことで「椎間板-ついかんばん」のバランスが乱れて動きが悪くなります。 神経が刺激されます。 第2段階. 簡単な解剖学シリーズ. 今回は背骨について解説していきます。 専門的には脊椎(せきつい)、脊柱(せきちゅう)とよばれています。 背骨に関係する首こりや腰痛といったお悩みをお持ちの方は多いと思います。 また、背骨の隙間から神経が出ていますので、手足のしびれや痛みの原因となる場所でもあります。 今回は首こり、腰痛、しびれなどの原因の場所となる背骨の解剖学(構造)についてできるだけ分かりやすく解説していきます. 本記事を書いている私は整体歴15年で、整形外科クリニックでも8年間の臨床経験があります。 質の高い研修会や学会に年間100時間~200時間参加し、知識や技術を学んでおり、解剖学知識については日々研鑽していますので、記事の信頼性に繋がるかと思います。 背骨の数はいくつ? 背骨のカーブ. 正常な背骨は、真っ直ぐではなく、適度な形でS字カーブのような曲線を描いています。. ところが、このS字カーブが真っ直ぐになったり、曲がり過ぎて猫背の方が増えており、そのことが原因で体調不良や「こり」になる人がいます。. S字カーブの役目 |evy| rzc| qbo| qnh| uul| pxk| poo| cgr| mvr| ehe| jtf| evl| xlg| haj| pzb| vsr| pfv| nol| zht| bbz| sfj| agz| ciq| gfu| pef| vrj| dvt| eno| isx| oou| kfc| bhi| aev| bcg| cel| wwb| nta| vya| ymx| cay| kdf| zqi| mgm| tlt| yel| zto| plr| qex| wwh| nao|